“Appartenere” con Frank Ostaseski e Vinny Ferraro

Il ritiro sarà tradotto in italiano.

Abbiamo il piacere di invitarti a partecipare con noi a un ritiro di Meditazione ed Esplorazione guidato da Frank Ostaseski e Vinny Ferraro. Questo ritiro è un’opportunità per approfondire la tua pratica di meditazione e sviluppare un senso di comunità. La nostra pratica principale sarà la meditazione Mindfulness, che sviluppa sia la concentrazione che la consapevolezza e ci aiuta ad osservare da vicino i nostri stati mentali e a liberarci dai comportamenti abituali, permettendoci di vivere più pienamente nel momento presente. L’esplorazione è una pratica interattiva svolta in diadi o triadi in cui pratichiamo la presenza consapevole nel parlare e nell’ascoltare mentre esploriamo la nostra esperienza immediata. L’esplorazione ci aiuta ad indagare ciò che offusca la mente per entrare in contatto con la nostra natura più profonda ed essenziale attraverso una dinamica di domande, osservazioni e sensazioni. Questo ritiro si svolgerà in silenzio, tranne che per le sessioni di esplorazione e i colloqui con gli insegnanti. Le nostre giornate includeranno periodi programmati di meditazione seduta e camminata e di movimento consapevole per aiutarci a connettere corpo, mente e cuore. Il ritiro comprende anche istruzioni per la meditazione, insegnamenti, colloqui in piccoli gruppi con uno degli insegnanti, esercizi di esplorazione e dibattiti.

DATA E LUOGO

Un ritiro IN PRESENZA dal titolo “APPARTENERE” che si terrà nella meravigliosa cornice del Centro di Spiritualità “Scuola Apostolica del Sacro Cuore” sito in Val Seriana nel comune di Albino (Bergamo) a 50 minuti circa da Milano, in Via Leone Dehon 1 (https://scuolaapostolica.com/), dal 25 al 28 settembre 2024 con VINNY FERRARO insegnante guida dello Spirit Rock Insight Meditation Center in America www.spiritrock.org e con la PARTECIPAZIONE STRAORDINARIA via zoom quotidiana con FRANK OSTASESKI fondatore del Metta institute e dello Zen Hospice.
Ultimissimi posti.

€ 76 stanza singola / € 66 stanza doppia (letti singoli) – a persona in pensione completa
Vitto e alloggio non sono inclusi e saranno da pagare all’Associazione Sati Mudita, che provvederà alla prenotazione per tutto il gruppo. Tale costo sarà da versare quando verrà espressamente richiesto.

Il ritiro sarà tradotto in italiano.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

€ 330 + tessera associativa Associzione Sati Mudita (clicca qui per maggiori informazioni)
Associazione Sati Mudita
Iban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339
Causale: Cognome e Nome del partecipante – Ritiro Appartenere Ostaseski-Ferraro

Il costo include gli insegnamenti, i traduttori e tutte le spese organizzative.

Per informazioni e iscrizioni: segreteria@satimudita.com

CONDUTTORI

Frank Ostaseski – Insegnante buddhista di fama internazionale, visionario cofondatore dello Zen Hospice Project e fondatore del Metta Institute. Ha tenuto conferenze presso la Harvard Medical School, la Mayo Clinic, società leader come Google e Apple Inc., e insegna in importanti centri di spiritualità in tutto il pianeta. Nel 2018 ha ricevuto il prestigioso Humanities Award dalla American Academy of Hospice and Palliative Medicine.
Ha accompagnato più di 1000 persone attraverso il processo della morte e ha formato migliaia di professionisti della salute e caregiver nel mondo. Il suo lavoro pionieristico è stato messo in luce all’Oprah Winfrey Show ed è stato elogiato dal Dalai Lama. È l’autore di Cinque Inviti. Come la morte può insegnarci a vivere pienamente Arnoldo Mondadori, (The Five Invitations: Discovering What Death Can Teach Us About Living Fully) e di “Sapere Accompagnare” (Arnoldo Mondadori).

Vinny Ferraro è una figura di punta nel campo della Mindfulness e lavora in particolare con gli educatori e i detenuti. Si è formato e insegna nella tradizione buddista della visione profonda ed è alla guida del Big Heart City Sangha di San Francisco dal 2004. L’autenticità dei suoi insegnamenti arriva a toccare il cuore di moltissime persone.
Come insegnante di Dharma qualificato a pieno titolo presso Spirit Rock/IMS, insegno ritiri residenziali presso lo stesso Spirit Rock, la Insight Meditation Society e l’Esalen Institute. Attualmente sono responsabile del corso Year to Live presso Spirit Rock e guido ritiri di uno o più giorni
presso Big Heart City e nei centri di meditazione di tutto il Paese.

Per informazioni e iscrizioni: segreteria@satimudita.com

Per iscrizioni compila il modulo sottostante