Insieme e oltre alla mindfulness verso le qualità dell’essere

Uno tra i più completi e articolati programmi in Italia per coltivare le qualità dell’essere che ci aiutano a stare bene nella vita.

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Siamo lieti di presentare il programma per il 2015 di Mindfulness Project la prima associazione nata in Italia per lo sviluppo della consapevolezza (mindfulness) e delle qualità universali di amore, empatia, gioia ed equilibrio che aiutano gli esseri umani a stare bene con se stessi e nelle relazioni.

Il programma nasce dall’incontro di esperti di pratica interiore e consapevolezza (Mindfulness), psicoterapeuti, esperti di mind-body work e counselors formati presso la nostra scuola ed è strutturato in maniera da favorire l’integrazione tra i diversi ambiti del sapere offrendo a tutti coloro che sono interessati la possibilità di aderire alle attività che meglio incontrano le esigenze di ognuno.

Il programma prevede proposte per la crescita e il benessere di ognuno e anche per gli operatori che intendono sviluppare le proprie competenze professionali. Abbiamo pensato a percorsi formativi sia di breve che di lunga durata oltre a momenti di approfondimento, seminari di pratica esperienziale intensiva ed incontri con importanti figure di riferimento a livello internazionale.

Gli incontri si terranno prevalentemente presso il Centro Mindfulness Project di Milano e presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia in Toscana (per la scuola di Counseling), oltre che in varie città d’Italia.

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Proposte per gli operatori della relazione d’aiuto

(psicoterapeuti, counselor, medici, ecc.) e per tutti coloro che desiderano applicare la presenza consapevole (mindfulness) e le qualità dell’essere nel proprio ambiente di lavoro.

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• Scuola Counseling (Pomaia-Toscana) 3 anni
• MCM Mindfulness and Compassion MasterCentro Milano 1 anno

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• Supervisione contemplativa (Marinella, Simona)Centro Milano 2 week end
• Conduzione di gruppi (Gusmano) 2 week end
• Ipnosi e Mindfulness (Testa) 2 week end

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Proposte per le persone che desiderano intraprendere un lavoro su di sé

coltivare la presenza consapevole e le qualità dell’essere per migliorare la propria vita e le proprie relazioni.

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• MCE Mindfulness and compassion Experience- Centro Milano – 8 settimane
• Gruppo meditazione – Centro Milano – tutto l’anno ogni mercoledì (non è necessario partecipare a tutti gli incontri)
• Consapevolezza, cibo, mente, corpo Centro Milano 3 mesi, cibo,mente e corpo – 7 tipi fame – Centro Milano – 8 settimane
• Oltre la paura verso la libertà – Centro Milano – 2 mesi
• Percorso di consapevolezza sulle relazioni, 8/10 incontri?, Gianluca con Gabriela Gaspari (nella seconda metà dell’anno, da fine settembre a fine novembre? Giornata da definire)

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• Week end con figure di riferimento (Low, Brazier, Batchelor, altri) 3 o 4 week end all’anno
• Week end pratica intensiva (Nanni) 3 week end
• Le qualità dell’essere in azione nelle relazioni e in particolare nella coppia (marinella e simona)
• Laboratori di mindfulness (Ramona+altri membri equipe
• Craniosacrale e corpo (Fabio marinella) serate e individuali
• Convergenze tra psicologia e scienza occidentale con la psicologia buddhista. (Gianandrea) – > Serate
• Percorsi di psicoterapia e counseling orientati alla consapevolezza (Grazia, Marinella, Simona, Gianluca)

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