Maria Dolores Listanti

Le mie parole
Da quando ho iniziato a praticare ho introdotto un rito in casa. Scelgo una parola che mi sia di ispirazione, la scrivo su un cartoncino colorato e la appendo sotto una mensola. Ho invitato i miei familiari a fare altrettanto. Così sono comparse queste parole: passione, cambiamento, fiducia, ascolto profondo, dialogo compassionevole, gentilezza, trasformazione, coraggio, libertà, amore.
Le parole si offrono, si scelgono, si rincorrono, si donano, ci accompagnano in continuo divenire. È questa per me la rivelazione della pratica: le parole ci sono tutte, tocca a noi scegliere quelle che ci portano naturalmente alla felicità. Scriverle è diventato un atto parlante, una cosa che continua agire in noi e intorno a noi.
 
Vivo a Roma. Ho svolto il mio lavoro di fisioterapista nei servizi territoriali di riabilitazione della mia città e ho insegnato nel Corso triennale di fisioterapia dell’Università di Roma Tor Vergata.
Sono da tanti anni in un percorso personale interiore sostenuto dalla meditazione nella tradizione del Maestro Zen Thich Nhat Hanh.
Qualche anno fa ho avuto il desiderio di approfondire alcune tematiche legate alla mindfulness per trasportare la mia esperienza anche negli ambiti professionali in cui da sempre opero. Ho intrapreso così, e portato a termine con soddisfazione, la formazione per diventare istruttrice mindfulness.
Attualmente propongo il protocollo MBSR agli studenti del Master in Cure Palliative e Terapia del Dolore dell’Università Campus Biomedico di cui sono coordinatrice per l’ambito della Riabilitazione.
Conduco insieme ad Anna Rossi i protocolli MBSR BREATH.
Con Anna abbiamo al nostro attivo una breve e intensa esperienza di pratica con gli operatori di un hospice romano: un’esperienza che vorremmo in futuro riprendere coinvolgendo anche i familiari dei malati.
Sono animatrice per conto dell’Associazione AILS (Associazione Italiana Lotta alla Sclerodermia) di un laboratorio presso il Policlinico Umberto I rivolto ai malati di sclerosi sistemica.
 
Sento di poter affermare che la pratica di consapevolezza mi aiuta quotidianamente a “guardare in profondità” e intraprendere la via che porta al benessere e alla guarigione mia, dei miei cari e delle persone di cui mi prendo cura.