Essere ascoltati o non essere ascoltati – Nanni Deambrogio

La comunicazione è alla base delle relazioni umane. 
La cosa che desideriamo di più come esseri umani è essere davvero ascoltati.
Comunicare senza essere ascoltati o senza essere compresi produce frustrazione e rabbia.

In questo ritiro/seminario cittadino approfondiremo il tema della comunicazione nelle relazioni affettive attraverso la pratica di consapevolezza profonda o deep mindfulness.

Le giornate si svolgeranno con momenti di meditazione specifica sul tema della comunicazione e momenti di riflessione e condivisione.

Date e luogo

Gli incontri si svolgeranno in presenza presso il Centro Mindfulness Milano il 7 e l’8 Febbraio 2026, entrambi i giorni dalle 10 alle 17. Pausa pranzo dalle 13 alle 14.30

Quota di partecipazione

Il costo è di 90 euro + tessera associativa annuale Associazione Sati Mudita (per maggiori informazioni sulla tessera associativa clicca qui) da versare tramite un unico bonifico  a:

Associazione Sati Mudita c/o Intesa San Paolo spa
Iban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339
Bic BCITITMM
Causale: Comunicare ascoltati con Nanni Deambrogio

Conduttore

Nanni Deambrogio – Sono stato promotore e cofondatore di Mindfulness Project, la prima associazione nata in Italia, ormai una quindicina di anni fa, per la ricerca e lo sviluppo della Mindfulness e delle qualità della mente e di Mindfulness Counseling la scuola collegata all’associazione.
Poco dopo ho promosso e cofondato il Centro Mindfulness di Milano, il primo luogo, nato in Italia, in cui si propongono e sperimentano le iniziative più avanzate e qualificate in relazione alla Mindfulness e allo sviluppo delle qualità dell’essere.
Precedentemente ho conseguito il Master in studi buddhisti secondo i testi della tradizione tibetana e studiato e praticato approfonditamente la tradizione buddhista tailandese e birmana della Vipassana. Quindi ho effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Vipassana.
Così, a seguito di una formazione e di una pratica durata una quindicina di anni, sono diventato insegnante qualificato di pratica interiore ad approccio meditativo con una visione laica e agnostica. Negli anni ho tenuto seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduco ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Inoltre ho perfezionato la mia  formazione con il Foundation Core Process Psycotherapy del Karuna Institute.
Attualmente sono fautore di una nuova via della Mindfulness che si esplicita nella “Terapia meditativa Mindfulness and Compassion”. Su questi temi innovativi a breve usciranno delle pubblicazioni.
Per quello che riguarda l’approccio corporeo sono insegnante di Tai Ji secondo il metodo del maestro Al Huang Chugliang, una pratica che utilizzo come forma di meditazione in movimento.

Per ulteriori informazioni: contattare la segreteria all’indirizzo mail: segreteria@centromindfulnessmilano.com

Per iscrizioni compilare il seguente modulino: