I libri dell’Essere (in forma audio) – edizione 2026 – Matteo Lo Tauro

Dopo la sua prima edizione nell’anno 2025, I Libri dell’Essere è pronto a tornare, o meglio, a
continuare.
Un progetto nato da un’approfondita e appassionata riflessione circa l’importanza delle “pietre
parole”, delle parole in-carnate, perché ogni parola può essere un grembo, un balsamo che ci
porta in direzione della consapevolezza e potenzialmente ad uno sguardo e un orizzonte più
ampio e luminoso.
Il periodico mensile della consapevolezza sarà fruibile grazie alla ricezione di un file audio via
Whatsapp, ogni ultimo lunedì del mese ed ascoltabile quando e quante volte si vuole.
Da Gennaio 2026, per un totale di 10 episodi a cadenza mensile, semplicemente versando
un’offerta libera per l’insegnante e assicurandosi di aver rinnovato la tessera all’associazione Sati
Mudita.

L’ascoltatore è invitato a ritagliarsi un momento per sé: fare qualche respiro consapevole,
ascoltare il proprio corpo e creare uno spazio interiore in cui accogliere e lasciar risuonare la
lettura del testo di grandi maestri, scrittrici e autori che hanno toccato quel tema. Un dono per se
stessi ma anche per sentirsi parte di una comunità e di un campo condiviso.

Per chi dovesse iscriversi entro il 25 Ottobre 2025 ci sarà la possibilità di ricevere le Uscite di
Novembre e Dicembre, per avere un “assaggio” della consapevolezza trattata nella edizione
dell’anno corrente.

Questo progetto nasce da un’approfondita e appassionata riflessione circa l’importanza delle “pietre parole”, delle parole in-carnate, perché ogni parola può essere un grembo, un balsamo e una feritoia che ci porta in direzione della consapevolezza e potenzialmente ad uno sguardo e un orizzonte più ampio e luminoso. Sono queste parole-ancore e parole-stelle, che portano con sé la Strada verso quello spazio di Silenzio inviolato ed incondizionato che ci alberga, che vogliamo proporvi attraverso una traccia audio, una volta al mese, ispirata a un tema specifico tratto dagli scritti di grandi maestri di Dharma, psicoterapeuti, filosofi e poeti. Parole in forma audio che favoriscano un supporto e un approfondimento della propria pratica interiore ed evoluzione personale e/o professionale. 

Data e luogo

L’incontro si terrà una volta al mese a partire dal 26 gennaio al 30 novembre 2026 e sarà in modalità audio su gruppo broadcast whatsapp.

Conduttore

Matteo Lo Tauro
Insegnante, Speaker, Attore
Matteo Lo Tauro si forma sue tre ambiti ben distinti:
– Due diplomi come doppiatore, speaker e attore tra il 2017 e il 2022
– Un’ esperienza lavorativa dal 2019 come Responsabile di Attività in Terapia Ricreativa
presso l’Associazione Dynamo Camp.
– Una formazione continua dal 2021 come meditante e come Insegnante presso il Centro
Mindfulness Milano, tramite le offerte formative delle Associazioni Sati Mudita e Mindfulness
Project.
Durante questo percorso apprende diverse tecniche e individua un punto di incontro tra
recitazione e meditazione: ascoltare e comunicare ciò che si sente dentro, sviluppare la
propriocezione, imparare a rallentare e a gestire i propri bisogni senza reprimerli.
Ideatore di un approccio, denominato “STAY WITH”,  che a partire da un ascolto interiore di
respiro e sensazioni, apre canali relazionali con se stessi e con gli altri.

Trailer

Episodio Bonus – La Vetta

Quota di partecipazione

L’incontro è a donazione libera per l’insegnante.

Per partecipare è necessaria la tessera associativa dell’associazione Sati Mudita (per maggiori informazioni sulla tessera associativa clicca qui) da versare tramite bonifico bancario a:

Associazione Sati Mudita – Iban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339 – Bic BCITITMM – Causale: Cognome e Nome – I libri dell’essere audio

Per partecipare

Per maggiori informazioni e dettagli contattare: segreteria@centromindfulnessmilano.com

Per iscrizioni compilare il modulo sottostante:

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