“Lasciar andare nell’Amore” – Coltivare una relazione con la propria morte – un training – Anne Overzee

Questo corso offre un cammino contemplativo che possiamo percorrere insieme, qualunque sia la fase della nostra vita in cui ci troviamo. Anche se non possiamo sapere né come né quando moriremo, chi lavora a stretto contatto con i morenti spesso racconta come quel tempo possa essere ricco di guarigione e trasformazione spirituale. Portare compassione ai nostri attuali sentimenti, pensieri e intuizioni semi-coscienti riguardo alla nostra morte può aiutarci a trasformare la nostra consapevolezza attuale della morte in una fonte di sostegno che ci accompagni nel cammino futuro.

Esploreremo insieme il territorio esistenziale della mortalità attraverso l’esplorazione collettiva e la riflessione con il sostegno di alcuni testi. L’intento fondamentale del corso è di aiutarci a vivere con un senso più profondo di gioia e vitalità, e a morire nelle nostre “piccole morti” con maggiore apertura alla grazia.

Possiamo solo immaginare cosa potrebbe significare camminare accanto a coloro che amiamo con un cuore capace di aprirsi e chiudersi spontaneamente e in modo appropriato, di fronte alla soglia della morte. Ma se scegliamo di lasciar andare e varcare ora la soglia della nostra stessa morte, forse la nostra pratica in questo territorio potrà renderci capaci di farlo davvero, affinché i nostri cuori svuotati possano lasciar trasparire ancora più amore.

Modulo Uno: Sulle Soglie dell’Ignoto

Lascia che questa oscurità sia una torre campanaria
E tu la campana…

(Rilke, Sonetti a Orfeo)

In questo primo modulo avremo l’opportunità di entrare nelle soglie della nostra fragilità e mortalità, e di invocare la potenza dell’amore perché ci circondi e ci benedica mentre ci impegniamo in questo viaggio insieme. Il silenzio sarà un filo d’oro durante i nostri giorni insieme, e dedicheremo del tempo a prenderci cura di noi stessi, ascoltando con il cuore ciò che emerge nel momento presente. Lavorando con i sensi, il simbolismo e l’arte della parola, esploreremo insieme l’esperienza del regno implicito dove morte e vita possono essere vissute come uno stato non-duale dell’essere.

Modulo Due: Sognare la Mia Morte

In questa notte incontenibile,
Sii il mistero all’incrocio dei tuoi sensi,
Il significato che lì si rivela…

(Rilke, Sonetti a Orfeo)

Nel secondo modulo esploreremo il processo del morire, attingendo in particolare alle comprensioni tibetane sulla dissoluzione dei sensi. Attraverso pratiche guidate di visualizzazione e lavoro con le immagini, apriremo la “finestra dell’amore”, affinché la “luna” del nostro essere ci riveli, nel presente, le cose semplici che per noi contano davvero e che danno significato alla nostra esistenza.

Modulo Tre: Momenti di Riconoscimento nella Vita e nella Morte

E se il mondo ha smesso di ascoltarti,
Di’ alla terra silenziosa: io scorro.
All’acqua che scorre, parla: io sono…

(Rilke, Sonetti a Orfeo)

Il terzo modulo offrirà opportunità per condividere la saggezza collettiva maturata nelle nostre vite ed in questo percorso riguardo alla possibilità di entrare nella resa e lasciare che i veli che proteggono il nostro cuore si dissolvano dolcemente nell’amore. È sufficiente lasciarsi cadere nell’immediatezza trasparente dell’esperienza presente per poter gustare l’amortalità? Rifletteremo su ciò che ci nutre, affinché possiamo essere abbastanza sostenuti da portare il nostro cuore con pienezza nel nostro lavoro, nel nostro mondo. Questo apprendimento profondo può aiutarci a continuare a coltivare una relazione con la nostra morte, che a questo punto potrebbe essere sentita come una fonte di sostegno e una compagna lungo tutta la vita.

Chi può partecipare?

Il corso è pensato in particolare per chi si prende cura, professionalmente o personalmente, di persone alla fine della vita. Molti di noi sono abituati a co-creare cerchi di cura compassionevole attorno agli altri, ma raramente impariamo a circondare noi stessi con la stessa intenzionalità e premura profonda. Tuttavia, chiunque si senta attratto da questo territorio è benvenuto. È possibile partecipare anche a un solo modulo, oppure scegliere di seguire l’intero percorso composto da tre moduli.

Nota importante: Se si è vissuto un lutto importante e recente (negli ultimi due anni) si consiglia di posticipare l’inizio del percorso. Per qualsiasi domanda o dubbio, contattare: segreteria@satimudita.com

Data e luogo

Gli incontri si svolgeranno nelle seguenti date:

– 15 – 19 aprile 2026 presso la Scuola Apostolica del S. Cuore, ad Albino (BG), in via p. Leone Dehon 1 (a 12 km dalla città di Bergamo).
– 30 settembre – 4 ottobre 2026 presso l’Abbazia benedettina di Maguzzano, Lonato del Garda (BS)
– 14-18 aprile 2027 con location da definire

Inizieranno il pomeriggio del mercoledì e termineranno con il pranzo della domenica

Quota di partecipazione

IN CASO DI PARTECIPAZIONE ALL’INTERA FORMAZIONE la quota è di 1470 euro + tessera associativa/anno rateizzabili in 3 tranches.
In caso di PARTECIPAZIONE SINGOLA ad uno o più moduli:  Euro 590 + tessera associativa che dovrà essere versata tramite bonifico bancario a:

Associazione Sati Mudita
Iban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339
Causale: Cognome e Nome del partecipante – Lasciar andare nell’Amore

Oppure tramite paypal: segreteria@satimudita.com

Vitto e alloggio non sono inclusi e sono da pagare in loco

Conduttrice

Il lavoro di Anne Overzee nel corso degli anni è stato sull’interfaccia tra pratica spirituale e psicoterapia. È sempre stata interessata a come la pratica contemplativa possa contribuire a trasformare la nostra esperienza di vita quotidiana e le nostre relazioni e ad approfondire la nostra capacità di vivere nel presente con maggiore apertura di cuore. Dopo anni di lavoro nel campo della psicoterapia (‘mindfulness in relazione’), il suo focus attuale è lavorare con altri desiderosi di esplorare modi di vivere da contemplativi attivamente impegnati nel mondo.

Dopo la sua prima laurea in Teologia e Studi Religiosi presso l’Università di Cambridge, la successiva ricerca di Anne si è svolta in India dove ha vissuto per alcuni anni e dove ha potuto approfondire la spiritualità orientale, conseguendo anche un dottorato in Studi Religiosi (The Body Divine: Cambridge University Press, 1986). Si è quindi formata come psicoterapeuta nell’approccio psico-spirituale della psicoterapia Core Process, che integrava la psicologia e la pratica buddista con la psicoterapia occidentale in un modo allora completamente innovativo. Per i successivi 40 anni è stata membro dello staff del Karuna Institute (Regno Unito) e ha lavorato come terapeuta, supervisore e conduttrice di gruppi di formazione.

Pratica il buddismo dagli anni ‘70, quando andò a Dharmasala, la sede di Sua Santità Dalai Lama.

Per informazioni e iscrizioni: segreteria@satimudita.com

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