L’ossessione del giudizio – Nanni Deambrogio

Essere liberi dall’ossessione del giudizio con l’aiuto della Mindfulness

La trappola della critica contro me stesso/a e l’ansia sul cosa pensano gli altri di me.
La paura di non andare abbastanza bene e di non essere accettati accresce fortemente la critica spietata contro noi stessi che con il tempo si rivela distruttiva.
Un modo per attenuare Il peso del giudizio su noi stessi è spostarlo sugli altri.
È possibile vivere meno oppressi dalla tensione del giudicare e sentirsi giudicati?
Probabilmente sì e in questo incontro di pratica intensiva proveremo a esplorare i metodi per vivere meno ossessionati dal giudizio.
Affronteremo il tema con momenti di pratica meditativa seduta e in movimento, riflessioni e condivisioni.

DATA E LUOGO

Il corso si terrà presso il Centro Mindfulness Milano il 3 – 4 Luglio  2021 dalle 9.30 alle 17.

E’ possibile partecipare anche solo ad una singola giornata.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

Il costo è  di 70€ + tessera associativa dell’associazione Sati Mudita che ha validità annuale (per maggiori informazioni sulla tessera associativa clicca qui) da versare tramite bonifico bancario a:

Associazione Sati Mudita
Iban: IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339
Bic BCITITMM
Causale: Cognome e Nome – L’ossessione del giudizio

CONDUTTORE

Sono stato promotore e cofondatore di Mindfulness Project, la prima associazione nata in Italia, ormai una quindicina di anni fa, per la ricerca e lo sviluppo della Mindfulness e delle qualità della mente e di Mindfulness Counseling la scuola collegata all’associazione.
Poco dopo ho promosso e cofondato il Centro Mindfulness di Milano, il primo luogo, nato in Italia, in cui si propongono e sperimentano le iniziative più avanzate e qualificate in relazione alla Mindfulness e allo sviluppo delle qualità dell’essere.
Precedentemente ho conseguito il Master in studi buddhisti secondo i testi della tradizione tibetana e studiato e praticato approfonditamente la tradizione buddhista tailandese e birmana della Vipassana. Quindi ho effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Vipassana.
Così, a seguito di una formazione e di una pratica durata una quindicina di anni, sono diventato insegnante qualificato di pratica interiore ad approccio meditativo con una visione laica e agnostica. Negli anni ho tenuto seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduco ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Inoltre ho perfezionato la mia formazione con il Foundation Core Process Psycotherapy del Karuna Institute.
Attualmente sono fautore di una nuova via della Mindfulness che si esplicita nella “Terapia meditativa Mindfulness and Compassion”. Su questi temi innovativi a breve usciranno delle pubblicazioni.
Per quello che riguarda l’approccio corporeo sono insegnante di Tai Ji secondo il metodo del maestro Al Huang Chugliang, una pratica che utilizzo come forma di meditazione in movimento.

Per iscrizioni compila il modulo sottostante e invia una mail a segreteria@centromindfulnessmilano.com

 
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Trattamento dei dati personali

Data

Lug 03 - 04 2021
Expired!

Ora

09:30 - 17:00

Luogo

Centro MindfulnessMilano
Via Cenisio 5

Organizzatore

Centro Mindfulness Milano
Telefono
350-0650463
Email
segreteria@centromindfulnessmilano.com

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