Deep Mindfulness e tempesta emotiva con Nanni Deambrogio

Come può aiutarci la Deep Mindfulness quando siamo travolti da una tempesta emotiva a causa di lutti o abbandoni?

Nella vita ci sono episodi di grande impatto che ci fanno sentire travolti e privi di difese come la morte di una persona cara, la separazione da un partner o l’allontanamento di un familiare anche solo per ragioni pratiche.

Ci sono metodi per risollevarci da queste situazioni e come possiamo utilizzarli?

In questo week end intensivo esploreremo questi temi e lavoreremo sui metodi ispirati alla Deep Mindfulness (che è un’approccio molto più profondo ed efficace della semplice mindfulness) come pratica interiore di autoconoscenza, autoconsapevolezza e sviluppo del proprio potenziale e delle proprie risorse per superare i momenti difficili della vita.

DATE e ORARIO

Il corso si terrà sia online che in presenza, presso il Centro Mindfulness Milano, il 14-15 ottobre 2023 dalle 9.30 alle 17.

E’ possibile, ma sconsigliato, partecipare anche solo ad una singola giornata.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

Il costo è  di 80€ + tessera associativa dell’associazione Sati Mudita che ha validità annuale (per maggiori informazioni sulla tessera associativa clicca qui) da versare tramite bonifico bancario a:

Associazione Sati Mudita
Iban: IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339
Bic BCITITMM
Causale: Cognome e Nome – Deep Mindfulness e tempesta emotiva con Nanni Deambrogio.

Il costo per partecipare ad una singola giornata è di 50 euro + tessera associativa.

CONDUTTORE

Sono stato promotore e cofondatore di Mindfulness Project, la prima associazione nata in Italia, ormai una quindicina di anni fa, per la ricerca e lo sviluppo della Mindfulness e delle qualità della mente e di Mindfulness Counseling la scuola collegata all’associazione.
Poco dopo ho promosso e cofondato il Centro Mindfulness di Milano, il primo luogo, nato in Italia, in cui si propongono e sperimentano le iniziative più avanzate e qualificate in relazione alla Mindfulness e allo sviluppo delle qualità dell’essere.
Precedentemente ho conseguito il Master in studi buddhisti secondo i testi della tradizione tibetana e studiato e praticato approfonditamente la tradizione buddhista tailandese e birmana della Vipassana. Quindi ho effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Vipassana.
Così, a seguito di una formazione e di una pratica durata una quindicina di anni, sono diventato insegnante qualificato di pratica interiore ad approccio meditativo con una visione laica e agnostica. Negli anni ho tenuto seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduco ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Inoltre ho perfezionato la mia formazione con il Foundation Core Process Psycotherapy del Karuna Institute.
Attualmente sono fautore di una nuova via della Mindfulness che si esplicita nella “Terapia meditativa Mindfulness and Compassion”. Su questi temi innovativi a breve usciranno delle pubblicazioni.
Per quello che riguarda l’approccio corporeo sono insegnante di Tai Ji secondo il metodo del maestro Al Huang Chugliang, una pratica che utilizzo come forma di meditazione in movimento.

Per ulteriori informazioni o iscrizioni compila il modulo sottostante e invia una mail a segreteria@centromindfulnessmilano.com

Per iscrizioni effettuare il bonifico indicato e compilare il seguente modulino:

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