Chi sono io? Deep Mindfulness. Conoscere se stessi attraverso il livello più profondo della Mindfulness – PRESSO IL CENTRO E ONLINE -Nanni Deambrogio

Qual è la mia esperienza di io? Da dove deriva? C’è qualcos’altro oltre quell’io che penso di essere? In poche parole chi sono io?
La pratica interiore basata sul livello più profondo della mindfulness esplora da migliaia di anni questo tema cruciale. La questione è tanto importante poiché ogni cosa che facciamo nella vita si basa su ciò che pensiamo di essere.
La proposta della pratica è che ci sia uno stato dell’essere oltre le limitazioni e le paure dell’ego e che ci possa permettere di stare bene e a nostro agio anche nelle situazioni più difficili e complicate.

Esploreremo il tema tramite momenti di riflessione e confronto insieme a meditazioni sedute e in movimento.

 

Il corso si terrà presso il Centro Mindfulness Milano, in Via Cenisio 5, Milano il 24-25 ottobre 2020 dalle 9.30 alle 17.

E’ possibile anche la partecipazione online.

Il costo è di 40 € per una giornata e 60 € per due.

 

Nanni Deambrogio: Sono stato promotore e cofondatore di Mindfulness Project, la prima associazione nata in Italia, ormai una quindicina di anni fa, per la ricerca e lo sviluppo della Mindfulness e delle qualità della mente e di Mindfulness Counseling la scuola collegata all’associazione.
Poco dopo ho promosso e cofondato il Centro Mindfulness di Milano, il primo luogo, nato in Italia, in cui si propongono e sperimentano le iniziative più avanzate e qualificate in relazione alla Mindfulness e allo sviluppo delle qualità dell’essere.
Precedentemente ho conseguito il Master in studi buddhisti secondo i testi della tradizione tibetana e studiato e praticato approfonditamente la tradizione buddhista tailandese e birmana della Vipassana. Quindi ho effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Vipassana.
Così, a seguito di una formazione e di una pratica durata una quindicina di anni, sono diventato insegnante qualificato di pratica interiore ad approccio meditativo con una visione laica e agnostica. Negli anni ho tenuto seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduco ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Inoltre ho perfezionato la mia formazione con il Foundation Core Process Psycotherapy del Karuna Institute.
Attualmente sono fautore di una nuova via della Mindfulness che si esplicita nella “Terapia meditativa Mindfulness and Compassion”. Su questi temi innovativi a breve usciranno delle pubblicazioni.
Per quello che riguarda l’approccio corporeo sono insegnante di Tai Ji secondo il metodo del maestro Al Huang Chugliang, una pratica che utilizzo come forma di meditazione in movimento.

Per iscrizioni compila il modulo sottostante e invia una mail a segreteria@centromindfulnessmilano.com specificando se desideri partecipare in presenza oppure online.

 

 
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Trattamento dei dati personali

Data

Ott 24 - 25 2020
Expired!

Ora

09:30 - 17:00

Luogo

Centro MindfulnessMilano
Via Cenisio 5

Organizzatore

Centro Mindfulness Milano
Telefono
350-0650463
Email
segreteria@centromindfulnessmilano.com

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