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SUMMARY:Training base di Mindfulness 2 – “Ascoltare i Bisogni, Abitare la Presenza” – Giovanna Santoro
DESCRIPTION:\nI bisogni sono la voce silenziosa della vita dentro di noi; toccano la dimensione corporea, emotiva, relazionale e spirituale della persona.Spesso li confondiamo con desideri, pensieri o urgenze quotidiane, ma i bisogni autentici abitano più in profondità: sono ciò che ci nutre, ci sostiene e ci guida verso scelte allineate.Attraverso la mindfulness come arte dell’ascolto consapevole, al fine di imparare ad abitare la Presenza, onorare i nostri bisogni e camminare verso ciò che siamo davvero, in questo percorso di 10 incontri esploreremo, con delicatezza e profondità:\n\n\n\n– il bisogno di connessione che ci scalda,– il bisogno di sicurezza che ci radica,– il bisogno di appartenenza che ci accoglie,– il bisogno di espressione che ci libera,– il bisogno di contribuire che ci dà significato,– il bisogno di riposo che ci rigenera,– il bisogno di gioco che ci rende leggeri,– il bisogno di spiritualità che ci apre al mistero,– il bisogno di integrazione che ci rende interi.\n\n\n\nLi esploreremo uno ad uno, riconoscendone i segnali corporei, i movimenti emotivi e le implicazioni relazionali.\n\n\n\n\n\n\n\nModalità \n\n\n\nPratiche guidate di meditazione mindfulness, pratiche esperienziali,pratiche di inquiry, momenti di condivisione e strumenti concreti per portare la consapevolezza nella vita di tutti i giorni.\n\n\n\n\n\n\n\n\nC’è un luogo dentro di noidove i bisogni non sono fragilità,ma semi di vita che chiedono acqua e luce.\n\n\n\n\n\n\n\n\nSegnalazioni particolari\n\n\n\nPercorso a numero chiuso per uno spazio di cura. Particolarmente adatto a chi abbia già frequentato il Training base di Mindfulness o corsi di mindfulness per principianti\n\n\n\n\n\n\n\nDate e luogo\n\n\n\nIl training si terrà In presenza presso il Centro Mindfulness Milano, i seguenti giovedì sera dalle 20:15 alle 21:45: 30 ottobre 2025; 13 novembre 2025; 4 – 18 dicembre 2025; 15 – 29 gennaio 2026 – 19 febbraio 2026; 5 marzo 2026. Il percorso include un mini ritiro domenica 25 gennaio ore 9-12.30\n\n\n\n\n\n\n\nQuota di partecipazione\n\n\n\nLa quota di partecipazione è di 190 euro + tessera associativa dell’associazione Sati Mudita che ha validità annuale (per maggiori informazioni sulla tessera associativa clicca qui ( https://centromindfulnessmilano.com/come-sostenerci/ )). I pagamenti dovranno essere effettuati tramite bonifico bancario a: Associazione Sati Mudita – Iban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339 – Bic BCITITMM – Causale: Cognome e Nome-  Training base di Mindfulness 2\n\n\n\n\n\n\n\nConduttrice\n\n\n\nGiovanna Santoro – Mindfulness counselor. Training in: Ipnosi Eriksoniana e Mindfulness con Paolo Testa, Kum Nye con Maura Sills, Formazione avanzata e continua in Mindfulness in Relazione approccio Core Process con Anne Overzee, docente del Karuna Institute (UK), Self-compassion con David Shantam Zohar. Master in Pratiche contemplative con Anne e Klaas Overzee. Ha completato la Scuola di Accompagnamento Spirituale ad orientamento contemplativo mindfulness e sta frequentando il Sentiero di Trasformazione Radicale con David Shantam Zohar. Membro dell’equipe dell’Ass. Sati Mudita e Responsabile Organizzativo del Centro Mindfulness Milano.\n\n\n\n\n\n\n\nPer partecipare\n\n\n\nPer maggiori informazioni e dettagli contattare segreteria@centromindfulnessmilano.com\n\n\n\n\n\n\n\nPer iscrizioni compilare il modulo sottostante:\n\n\n\n\nFill out my online form.\n\nvar zii62ta07gwu3j;(function(d, t) {\nvar s = d.createElement(t), options = {\n'userName'      : 'satimudita',    \n'formHash'      : 'zii62ta07gwu3j',    \n'autoResize'    :  true,   \n'height'        : '1854',      \n'async'         :  true,          \n'header'        : 'show',      \n'host'          : 'wufoo.com',    \n'entSource'     : 'wordpress',   \n'defaultValues' : ''     \n,'ssl'          :  1           };\ns.src = ('https:' == d.location.protocol ? 'https://' : 'http://') + 'secure.wufoo.com/scripts/embed/form.js';\ns.onload = s.onreadystatechange = function() {\nvar rs = this.readyState; if (rs) if (rs != 'complete') if (rs != 'loaded') return;\ntry { zii62ta07gwu3j = new WufooForm();zii62ta07gwu3j.initialize(options);zii62ta07gwu3j.display(); } catch (e) {}}\nvar scr = d.getElementsByTagName(t)[0], par = scr.parentNode; par.insertBefore(s, scr);\n})(document, 'script');  Fill out my Wufoo form! \n\n\n\nTrattamento dei dati personali ( http://associazionemudita.org/trattamento-dei-dati-personali/ )\n\n\n\n\n
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