BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://centromindfulnessmilano.com/
X-WR-CALNAME:
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250510T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250511T170000
DTSTAMP:20250217T165100
UID:MEC-3d57fe6de705fec3cecae336ae23a03a@centromindfulnessmilano.com
CREATED:20250217
LAST-MODIFIED:20250217
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Curare la rabbia con la Mindfulness con Nanni Deambrogio
DESCRIPTION:\nIn queste giornate di pratica intensiva, che si svolgerà tra momenti di meditazione seduta e in movimento e momenti di approfondimento attraverso riflessioni di gruppo e in coppie, esploreremo da dove origina la rabbia, il senso di colpa e di inadeguatezza che rivolge la rabbia verso noi stessi e gli altri e come curarla attraverso la mindfulness.\n\n\n\nCi dedicheremo a riflettere e meditare sulla rabbia e a coltivare la pratica interiore che possa aiutarci quando si manifesta.\n\n\n\nLa rabbia è distruttiva. Può distruggere anche le relazioni a cui teniamo tanto che poi per essere ricostruite, se mai possibile, richiedono anni tra sfiducia e incomunicabilità. Ma è anche un’emozione fortemente istintiva, antica come l’uomo e da sempre utilizzata a scopo difensivo. E di questo è necessario tener conto.\n\n\n\nDa dove arriva? Qual’è la causa scatenante e come la sentiamo dentro di noi? E’ emozione, pensiero, energia, un misto di tutto questo?\n\n\n\nDurante il primo giorno di pratica approfondiremo queste domande e proveremo ad avvicinarci alla nostra rabbia cominciando a conoscerla e a dialogare con essa.\n\n\n\nNel secondo giorno cercheremo di esplorare le proposte della pratica interiore in grado di darci delle risposte su come stare con la rabbia, come attraversarla e come pacificarla o trasformarla.\n\n\n\nLa pratica si svolgerà attraverso momenti di consapevolezza, di meditazione, di riflessione e condivisione in coppia e in gruppo.\n\n\n\n\n\n\n\nDate e luogo\n\n\n\nL’incotro si terrà il 10 e 11 maggio 2025 dalle 9.30 alle 17.00 in presenza presso il Centro Mindfulness Milano e online.\n\n\n\n\n\n\n\nQuota di partecipazione\n\n\n\nLa quota di partecipazione è di 80 euro + tessera associativa annuale Associazione Sati Mudita (per maggiori informazioni sulla tessera associativa clicca qui ( https://centromindfulnessmilano.com/come-sostenerci/ )) da versare tramite un unico bonifico  a:\n\n\n\nAssociazione Sati Mudita c/o Intesa San Paolo spaIban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339Bic BCITITMMCausale: Curare la rabbia con la mindfulness\n\n\n\nE’ possibile partecipare anche ad una sola giornata sempre allo stesso costo.\n\n\n\n\n\n\n\nConduttore \n\n\n\nNanni Deambrogio – Sono stato promotore e cofondatore di Mindfulness Project, la prima associazione nata in Italia, ormai una quindicina di anni fa, per la ricerca e lo sviluppo della Mindfulness e delle qualità della mente e di Mindfulness Counseling la scuola collegata all’associazione.Poco dopo ho promosso e cofondato il Centro Mindfulness di Milano, il primo luogo, nato in Italia, in cui si propongono e sperimentano le iniziative più avanzate e qualificate in relazione alla Mindfulness e allo sviluppo delle qualità dell’essere.Precedentemente ho conseguito il Master in studi buddhisti secondo i testi della tradizione tibetana e studiato e praticato approfonditamente la tradizione buddhista tailandese e birmana della Vipassana. Quindi ho effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Vipassana.Così, a seguito di una formazione e di una pratica durata una quindicina di anni, sono diventato insegnante qualificato di pratica interiore ad approccio meditativo con una visione laica e agnostica. Negli anni ho tenuto seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduco ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Inoltre ho perfezionato la mia  formazione con il Foundation Core Process Psycotherapy del Karuna Institute.Attualmente sono fautore di una nuova via della Mindfulness che si esplicita nella “Terapia meditativa Mindfulness and Compassion”. Su questi temi innovativi a breve usciranno delle pubblicazioni.Per quello che riguarda l’approccio corporeo sono insegnante di Tai Ji secondo il metodo del maestro Al Huang Chugliang, una pratica che utilizzo come forma di meditazione in movimento.\n\n\n\n\n\n\n\nPer ulteriori informazioni: contattare la segreteria all’indirizzo mail: segreteria@centromindfulnessmilano.com ( mailto:segreteria@centromindfulnessmilano.com )\n\n\n\n\n\n\n\nPer iscrizioni effettuare il bonifico indicato e compilare il seguente modulino:\n\n\n\n\nFill out my online form.\n\nvar z1lzsnhd0sn0y6d;(function(d, t) {\nvar s = d.createElement(t), options = {\n'userName'      : 'centromindfulnessmilano',    \n'formHash'      : 'z1lzsnhd0sn0y6d',    \n'autoResize'    :  true,   \n'height'        : '1425',      \n'async'         :  true,          \n'header'        : 'show',      \n'host'          : 'wufoo.com',    \n'entSource'     : 'wordpress',   \n'defaultValues' : ''     \n,'ssl'          :  1           };\ns.src = ('https:' == d.location.protocol ? 'https://' : 'http://') + 'secure.wufoo.com/scripts/embed/form.js';\ns.onload = s.onreadystatechange = function() {\nvar rs = this.readyState; if (rs) if (rs != 'complete') if (rs != 'loaded') return;\ntry { z1lzsnhd0sn0y6d = new WufooForm();z1lzsnhd0sn0y6d.initialize(options);z1lzsnhd0sn0y6d.display(); } catch (e) {}}\nvar scr = d.getElementsByTagName(t)[0], par = scr.parentNode; par.insertBefore(s, scr);\n})(document, 'script');  Fill out my Wufoo form! \n\n\n\nTrattamento dei dati personali ( https://centromindfulnessmilano.com/trattamento-dei-dati-personali/ )\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://centromindfulnessmilano.com/events/curare-la-rabbia-con-la-mindfulness-con-nanni-deambrogio/
ORGANIZER;CN=Centro Mindfulness Milano:MAILTO:segreteria@centromindfulnessmilano.com
LOCATION:Via Cenisio 5
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromindfulnessmilano.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-24-at-19.52.13.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR