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SUMMARY:Mindfulness Education edizione 2026-2027 – abilitante al titolo di Insegnante di Mindfulness in Educazione
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\n\nSerata di presentazione del corso: lunedì 15 giugno 2026 alle 21 su piattaforma Zoom. \n\n\n\n\n\n\n\nSCUOLA DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI, EDUCATORI E PROFESSIONISTI DELL’AMBITO PSICO-SOCIALE \n\n\n\nIl percorso, articolato in più di 200 ore di formazione, permetterà ai partecipanti di acquisire le competenze personali e professionali per rispondere con saggezza alle sfide dell’ambiente scolastico e portare le qualità trasformative della Mindfulness in ambito educativo.\n\n\n\nA conclusione del training di formazione, i professionisti potranno sviluppare e facilitare progetti di Mindfulness rivolti a bambini e ragazzi.\n\n\n\n\n\n\n\nMINDFULNESS: CHE COS’E’ E PERCHE’ PORTARLA A SCUOLA\n\n\n\nPer Mindfulness si intende la capacità di restare aperti al momento presente, in modo non giudicante. Questa qualità di presenza permette di superare i comportamenti automatici e di attingere alle risorse interiori di calma, chiarezza, saggezza e gentilezza, che hanno profondi benefici sulla salute individuale e sul benessere relazionale.\n\n\n\nL’attuale ricerca scientifica evidenzia un impatto fortemente positivo della Mindfulness per i professionisti dell’educazione, favorendo la riduzione dello stress, la prevenzione del burn- out e una migliore gestione delle relazioni. Nei bambini e nei ragazzi la Mindfulness genera un significativo miglioramento dell’attenzione, della concentrazione e della fiducia con una riduzione di alcune difficoltà cognitive e comportamentali.\n\n\n\n\n\n\n\nIL PERCORSO: QUALI FINALITA’ E OBIETTIVI\n\n\n\nI professionisti potranno coltivare l’ascolto interiore e la consapevolezza, imparando a prendersi cura di sé nel fronteggiare le situazioni stressanti e a relazionarsi in modo chiaro e calmo con colleghi, bambini, ragazzi e genitori.\n\n\n\nAttraverso le competenze teoriche e pratiche apprese i professionisti potranno promuovere, nei bambini e ragazzi, preziose abilità cognitive, emotive e relazionali come ad esempio la concentrazione, la calma, l’empatia\n\n\n\ne la capacità di cooperazione. Abilità che rappresentano elementi fondamentali per lo sviluppo di un clima relazionale sano e per la prevenzione di comportamenti di bullismo, di discriminazione e di ritiro sociale.\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 1INCONTRARE LA MINDFULNESS: ANCORARSI AL RESPIRO, ALLENARE ATTENZIONE E CONCENTRAZIONE\n\n\n\nIntroduzione alla Mindfulness: pratiche base di Mindfulness per familiarizzare con attenzione, concentrazione e radicamento: risorse preziose che ci possono supportare in classe ed essere di sostegno ai nostri alunni\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 2FARE AMICIZIA CON IL CORPO E LE SENSAZIONI, RILASSARSI, APPREZZARE IL MOMENTO PRESENTE\n\n\n\nCome percepiamo gli stati di calma e di reattività nel corpo?Come possiamo favorire l’esplorazione dei diversi tipi di sensazioni in noi?Il corpo è uno spazio sempre accessibile per allenarci a stare nel presente\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 3ESPANDERE IL CAMPO DELLA CONSAPEVOLEZZA, FAMILIARIZZARE CON LE PROPRIE EMOZIONI ANZICHÉ ESSERNE TRAVOLTI\n\n\n\nConsapevolezza delle emozioni e delle dinamiche dello stress: cosa sono e come si manifestano. Coltivare la capacità di esplorare le emozioni difficili, espandendo la possibilità di “stare con” quello che sentiamo senza esserne travolti.\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 4LA NATURA DEI PENSIERI, COME FUNZIONA LA MENTE\n\n\n\nLa mente crea la realtà?Possiamo sviluppare la consapevolezza del funzionamento della mente e dei pensieri?Come i nostri pensieri incidono sulla nostra realtà personale e professionale.\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 5CONSAPEVOLEZZA DELLA MENTE GIUDICANTE: LIBERARSI DALLE VOCI CRITICHE\n\n\n\nDivenire consapevoli di come i pensieri giudicanti ci condizionano rendendo difficile la relazione con se stessi e con gli altri.\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 6COLTIVARE LE QUALITÀ UMANE: ATTINGERE ALLE RISORSE PERSONALI\n\n\n\nIntroduzione alle qualità umane: pratiche di accettazione e sviluppo delle qualità interiori per rimanere stabili e accoglienti anche quando a scuola ci sono momenti stressanti o situazioni sfidanti.\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 7SENTIRE L’ALTRO COLTIVANDO L’EMPATIA\n\n\n\nAbitare un’attitudine di ascolto e comprensione ci permette di entrare in sintonia con le difficoltà: nostre, degli alunni e dei colleghi, e a promuovere un clima di sostegno reciproco e di collaborazione.\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 8MINDFULNESS IN RELAZIONE: NOI E GLI ALTRI, IMPARARE A CO-ESISTERE E CO-REGOLARSI\n\n\n\nColtivare la Mindfulness in relazione ci permette di essere consapevoli del nostro ruolo e dei nostri confini, di connetterci alla classe, ai singoli alunni, al momento che stiamo vivendo aiutandoci a mantenere: centratura, equilibrio e autenticità.\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO 9  – Intensivo (da mercoledì sera a domenica dopo pranzo)PRATICARE LA MINDFULNESS E PROGETTARE PERCORSI PER DIVERSE FASCE DI ETÀ\n\n\n\nCome sviluppare dei progetti o percorsi in ambito educativo tenendo conto delle fasce d’età, dei bisogni ed interessi degli alunni e scegliendo metodologie efficaci, sperimentando stili di conduzione adatti alle fasce di età coinvolte.\n\n\n\n\n\n\n\nSERATA DI PRESENTAZIONE \n\n\n\nSerata di presentazione del corso: lunedì 15 giugno 2026 alle 21 su piattaforma Zoom.  \n\n\n\nEntra nella riunione Zoom: https://us06web.zoom.us/j/83916943633?pwd=ZrEsOks11O3llMeAmfmTymgc9UEIWG.1ID riunione: 839 1694 3633Codice d’accesso: Mind26!\n\n\n\n\n\n\n\nDATE E LUOGO \n\n\n\nGli incontri si svolgeranno presso il Centro Mindfulness Milano da ottobre 2026 a giugno 20267più 4 giorni di formazione residenziale a luglio 2027.È possibile frequentare in presenza a Milano oppure in modalità mista (50% online/ 50% in presenza), nelle seguenti date:\n\n\n\n24–25 ottobre 2026  28–29 novembre 20269–10 gennaio 2027  13–14 febbraio  202713–14 marzo  20273–4 aprile  20278–9 maggio  202712–13 giugno 2027 3 -6 luglio 2027 (residenziale) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nQUOTA DI PARTECIPAZIONE\n\n\n\nIl costo del percorso completo è di 1.800 € da versare all’Associazione Mindfulness Project in 4 rate così ripartite:– Prima rata di  500 € (comprensiva del costo della tessera associativa di validità annuale).– Seconda rata di 400 € da versare entro l’inizio del 3° modulo;– Terza rata di 400 € da versare entro l’inizio del 5° modulo;– Quarta rata di 500 € da versare entro l’inizio del 7° modulo.\n\n\n\nAl costo del corso è necessario aggiungere la spesa per il vitto e l’alloggio del modulo intensivo conclusivo, che si terrà in formula residenziale (costo giornaliero indicativo 50 € in pensione completa).\n\n\n\nIl corso è accreditato MIUR a livello nazionale e sarà possibile per i docenti utilizzare lo sconto della Carta Docente. Per i professionisti che non possono usufruire di tale agevolazione è previsto uno sconto dedicato come segue:\n\n\n\n10% sulla quota di partecipazione per 2 persone che si iscrivono insieme,\n\n\n\n15% sulla quota di partecipazione per 3 o più persone che si iscrivono insieme.\n\n\n\nSconto Early Bird:20% fino al 30 giugno10% fino al 30 settembre\n\n\n\nIl costo della tessera associativa è compreso\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCONDUTTRICI/CONDUTTORI\n\n\n\nSiamo un gruppo di professionisti, educatori, insegnanti, psicologi, psicoterapeuti e counselor con una consolidata esperienza nella Mindfulness.\n\n\n\nCrediamo nell’importanza di integrare in ambito educativo la conoscenza della mente e lo sviluppo di competenze non cognitive. Mindfulness Education è un progetto di Mindfulness Project, la prima associazione nata in Italia per la ricerca e lo sviluppo della Mindfulness. Per le nostre bio puoi visitare: https://www.mindfulnesseducation.it/index.php/chi-siamo\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPer maggiori informazioni scriva a segreteria@centromindfulnessmilano.com oppure a mindedumilano@gmail.com ( mailto:mindedumilano@gmail.com ) oppure contattaci (via whatsapp preferenziale) al numero: 333 459 5146 (Massimo Pozzi)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFill out my online form.\n\nvar z1lzsnhd0sn0y6d;(function(d, t) {\nvar s = d.createElement(t), options = {\n'userName'      : 'centromindfulnessmilano',    \n'formHash'      : 'z1lzsnhd0sn0y6d',    \n'autoResize'    :  true,   \n'height'        : '1405',      \n'async'         :  true,          \n'header'        : 'show',      \n'host'          : 'wufoo.com',    \n'entSource'     : 'wordpress',   \n'defaultValues' : ''     \n,'ssl'          :  1           };\ns.src = ('https:' == d.location.protocol ? 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