Yoga!

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Ogni venerdì 18,30 – 19,30. Partecipazione ad offerta libera.

 

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L’insegnante, Gemma D’Alessandro, della scuola Yoga Ratna di Gabriella Cella, è certificata in Hatha Yoga e Yoga Terapia (Mysore).
Con uno stile dinamico dolce, permetterà a tutti di sentire i benefici dello Yoga nella vita quotidiana.

Gemma, da appassionata viaggiatrice, incontra l’India nel 2006. Il legame con l’India si rinsalda con lo Yoga,
attraverso un percorso che, nel 2009, conduce Gemma a Bangalore e poi a Mysore per approfondire la tradizione Yoga
del maestro Krishnamacharya, da molti riconosciuto come il padre dello Yoga moderno. La particolarità del metodo di
Krishnamacharya, talvolta denominato Vinyasa Yoga, è di adattare la pratica Yoga alle condizioni e all’ambiente
dell’individuo: lo Yoga come sistema olistico di cui tutti possiamo giovarci anche fuori dal contesto indiano.
Nel 2010, sempre a Mysore, Gemma approfondisce l’aspetto terapeutico dello Yoga, completando una formazione come
insegnante in Hatha Yoga e Yoga Terapia. L’esperienza di Gemma in ambito Yoga si estende e arricchisce così oltre i
confini dell’India, grazie all’incontro con insegnanti occidentali, allo studio dei testi classici e all’esperienza
diretta dell’insegnamento. Particolarmente significativo nel percorso di Gemma è la formazione quadriennale alla
Scuola SIYR della Maestra Gabriella Cella, da sempre un riferimento per l’attenzione al femminile e al mondo
simbolico dello Yoga.

 

 

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14 febbraio 2016

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