Ipnosi e Mindfulness – Paolo Testa

La vita non è qualcosa a cui possiamo dare una risposta ora…

Dobbiamo apprezzare il processo dell’aspettare, del diventare ciò che siamo

Non c’è nulla di più gratificante del seminare semi di fiori

senza sapere quali tipi di fiori cresceranno

Milton Erickson

14 – 16 Giugno 2019

Dalle 17:00 di venerdì 14 Giugno fino alle 16.30 di Domenica 16 Giugno 2019

 

Nel corso del seminario esploreremo il territorio dell’ipnosi e della meditazione secondo un modello di ipnosi integrata che vede centrali la relazione empatica e le qualità dell’essere (benevolenza, compassione, motivazione altruistica, fiducia, accettazione profonda, concentrazione, ecc.). Vedremo inoltre gli elementi fondamentali di questo approccio integrato e le sue possibili applicazioni nell’ambito della clinica e dell’evoluzione personale.

La dimensione residenziale offrirà continuità all’esperienza meditativa che farà da sostegno all’esplorazione dei territori della concentrazione ipnotica.

 

Costo

  • Allievi della Scuola Mindfulness Counseling o del Master in Mindfulness and Compassion dell’Associazione Mindfulness Project: € 125+ € 25 di tessera sostenitore del Centro
  • Partecipanti ai corsi di Ipnosi e Mindfulness negli anni precedenti: offerta libera (dana) + 25 di tessera sostenitore del Centro
  • Nuovi allievi € 200 + € 25 di tessera per tutti gli altri

Il vitto e l’alloggio saranno pagati direttamente in loco (euro 90 in camere doppie/triple con bagni in comune: comprende 2 pranzi, 2 cene e 2 pernottamenti con colazione)

I pagamenti dovranno essere effettuati in un unico bonifico bancario a:

Associazione Mudita c/o Banca Prossima
Iban: IT30I033 5901 6001 0000 0128 339
BIC: BCITITMX
Causale: Cognome e Nome- Corso di Ipnosi e Mindfulness

 

Conduttore

Paolo Francesco Testa (www.paolotesta.net) è psicologo e psicoterapeuta secondo un approccio che integra la Psicoterapia Umanistica con l’Ipnosi Ericksoniana.

Socio fondatore di Mindfulness Project, si occupa delle aree comuni tra psicoterapia, ipnosi, mindfulness e meditazione.

Ha integrato le sue conoscenze del sistema mente-corpo con l’esperienza nell’ambito delle discipline psicocorporee della bioenergetica, del qi qong e della pratica della meditazione buddista, principalmente nella tradizione Theravada della vipassana.

Oltre all’attività clinica individuale, conduce gruppi, ritiri e attività formative per l’apprendimento della meditazione, della mindfulness e dell’Ipnosi Ericksoniana

 

Date e luogo

Il seminario si svolgerà presso l’accogliente Casa dei Pensanti, Berrino 237, 15010 PONZONE (AL),

dal 14 al 16 Giugno 2019

 

Per saperne di più

Che cos’è l’ipnosi e in particolare che cos’è l’ipnosi ericksoniana?

Che differenza c’è tra mindfulness, ipnosi e meditazione?

In che modo l’ipnosi può essere utile nella psicoterapia e nella crescita personale e spirituale?

Nel corso del seminario esploreremo il territorio dell’ipnosi e della meditazione secondo un modello di ipnosi integrata che vede centrali la relazione empatica e le qualità dell’essere (benevolenza, compassione, motivazione altruistica, fiducia, accettazione profonda, concentrazione, ecc.).

Questo modello si basa principalmente su alcuni skills o capacità:

  • essere in sintonia empatica
  • entrare egli stesso in stati di consapevolezza e di ipnosi vigile
  • evocare reti associative costruttive attraverso la comunicazione a più livelli, tipica dell’ipnosi ericksoniana.

Questa capacità permettono di affinare le qualità del campo relazionale per sostenere in maniera naturale l’emergere nel paziente di diverse condizioni salutari:

  • la risposta di rilassamento
  • la calma concentrata
  • la spaziosità della consapevolezza
  • l’esplorazione del rapporto mente-corpo,
  • la realizzazione di cambiamenti neuropsicofisiologici
  • il contatto con dimensioni profonde della psiche.

E’ all’interno dell’esperienza relazionale “ipnotico-meditativa” che si possono attivare le risorse significative della fenomenologia ipnotica, legate alle capacità di riorganizzazione interiore e di guarigione della mente profonda e connesse con l’emergere di naturali condizioni di apertura del cuore agli stati liberatori della saggezza, della compassione e dell’amore.

Nel corso del seminario vedremo gli elementi fondamentali di questo approccio integrato e le sue possibili applicazioni nell’ambito della clinica e dell’evoluzione personale.

Le tematiche centrali del seminario

Il seminario prevede una modalità creativa di apprendimento e pratica, centrata sullo sviluppo dell’esperienza meditativa e ipnotica nel gruppo e sulla sintonizzazione empatica con le esperienze soggettive dei partecipanti. Di seguito le tematiche alle quali si attingerà liberamente nel corso dell’esperienza formativa:

L’ipnosi nella relazione psicoterapeutica

  • L’ipnosi come relazione empatica qualitativamente significativa
  • Lo sviluppo di qualità dell’essere (presenza, accoglienza e accettazione, benevolenza, compassione, equanimità, ecc.…)
  • Gli stati meditativi e ipnotici del terapeuta e del paziente

La trance come esperienza naturale e comune

  • Stati di coscienza “allargati” ed esperienze di assorbimento nella concentrazione
  • L’alterazione della coscienza nella Mindfulness e nell’ipnosi ericksoniana
  • I fenomeni ipnotici e le potenzialità della mente

Ipnosi, mindfulness e meditazione

  • Ipnosi, rilassamento e riduzione dello stress
  • La relazione mente/corpo: consapevolezza, dissociazione
  • L’induzione ipnotica, la visualizzazione, la meditazione guidata: fattori comuni e differenze
  • La meditazione a due e gli stati ipnotici nella relazione

Le tecniche di induzione

  • Il linguaggio evocativo e le tecniche di suggestione ipnotica
  • L’attivazione di reti associative costruttive e di stati psicofisici salutari
  • L’utilizzo dei fenomeni ipnotici nella vita quotidiana, nell’esperienza clinica e nella pratica meditativa
  • Tecniche fondamentali di induzione ipnotica: dalla meditazione guidata all’esperienza ipnotica
  • Le tecniche di dialogo con l’inconscio (comunicazione a più livelli ed evocazione delle potenzialità della mente)
  • Il potere della metafora e delle immagini simboliche (il vecchio saggio, la guida interiore, il guaritore, le parti risorsa e le parti creative)

Metodologia

I seminari Ipnosi e Mindfulness hanno la struttura del gruppo di formazione esperienziale, con una parte teorica limitata all’effettiva comprensione delle tecniche e della fenomenologia ipnotica.

Ampio spazio viene dato all’esercitazione pratica e alla sperimentazione dell’esperienza ipnotica nella relazione.

Una parte della didattica viene svolta con riferimento alle tecniche di formazione all’ipnosi utilizzate dallo stesso Milton Erickson e da diversi suoi collaboratori: un’alternanza di momenti ipnotici di gruppo attraverso il metodo conversazionale, in cui l’utilizzo di metafore, aneddoti e casi clinici diviene strumento per attivare modalità inconsce e consce di apprendimento e per sviluppare le potenzialità inconsce dei partecipanti.

 

Per info e iscrizioni contattare : segreteria@associazionemudita.org

 

 

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Trattamento dei dati personali

• 25 Giugno 2017

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