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Eventi passati

settembre 2017

L’approccio della mindfulness nella conduzione di gruppi con Massimo Gusmano

16 settembre 2017 @ 09:30 - 12 novembre 2017 @ 16:00
Centro Mindfulness Milano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia Italia
+ Google Maps
€23 - €2017

16-17 settembre 2017 14-15 ottobre 2017 11-12 novembre 2017   sabato dalle 9.30 alle 18.30 domenica dalle 9.30 alle 16.00   L’approccio Mindfulness, sperimentato ormai in anni di pratica di counseling e di formazione nei gruppi, rappresenta non solo una metodica ed una serie di tecniche, ma  soprattutto un modo di “essere” nella vita. L’approccio Mindfulness rivolto ai gruppi è un’integrazione preziosa per chi già conduce gruppi, indipendentemente dall’approccio seguito, ma anche per chi desidera iniziare professionalmente questa attività. Dopo…

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“Compassione ed equanimità” e “La Cura” – Martine e Stephen Batchelor

30 settembre 2017 @ 10:00 - 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 - €60

Sabato 30 Settembre 2017 Martine Batchelor dalle ore 10.00 alle ore 12.30 “Compassione ed Equanimità” Compassione ed equanimità: la Compassione è un antidoto per la crudeltà; l'equanimità un antidoto al risentimento. Durante questa mattinata coltiveremo la pratica della compassione e dell'equanimità come mezzo per sviluppare un cuore stabile e gentile. Questo ci aiuterà a coinvolgerci profondamente con il mondo e a rispondere in modo creativo alle circostanze. Stephen Batchelor dalle ore 14.30 alle ore 17.00 “La Cura” In quanto virtù…

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ottobre 2017

Ritiro di Buddhismo Secolare con Stephen e Martine Batchelor

1 ottobre 2017 @ 00:00 - 7 ottobre 2017 @ 00:00
€25 - €100

In questo ritiro esploreremo quale tipo di pratica di Dharma potrebbe emergere da un buddismo spogliato da quei tratti religiosi, dogmatici e patriarcali che hanno spesso caratterizzato il suo ruolo nelle società tradizionali asiatiche. Combinando riflessioni su classici discorsi del canone Pali con la pratica della consapevolezza, della discussione e della concentrazione mindful, cercheremo di disvelare ciò che sta al cuore dell’insegnamento del Buddha e ci chiederemo in che modo tali idee possano essere interpretate e messe in pratica nel…

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I Brahmavihara: l’inclinazione del Cuore- RITIRO CON MAURA SILLS

27 ottobre 2017 @ 00:00 - 1 novembre 2017 @ 00:00
Eremo Di Montecastello Montecastello BS, 25080 Italia + Google Maps
€25 - €100

Questo ritiro offre a tutti noi la possibilità di dimorare nelle qualità dei Brahmavihara (dimore divine), o stati illimitati della mente. Essi sono l'amorevole gentilezza, la compassione, la gioia e l'equanimità. Sono aspetti di una mente inclinata verso la vacuità, la spaziosità e la non-separatezza. Questa esplorazione verrà fatta in silenzio attraverso periodi di meditazione, meditazione camminata, pratiche di Kum Nye e discorsi. Si apre così il nostro sentire di essere parte di qualcosa di più vasto e di una…

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Pratica intensiva sulla morte – Nanni Deambrogio

28 ottobre 2017 @ 09:30 - 29 ottobre 2017 @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 - €50

Si tratta di un seminario molto coinvolgente, ognuno è invitato a osservare onestamente e responsabilmente dentro se stesso per capire se si sente attualmente in grado di affrontare una pratica di questo tipo.   Nanni Deambrogio: Master in studi buddhisti conseguito secondo i testi della tradizione tibetana Ghelugpa. Studioso della tradizione buddhista Theravada tailandese e birmana. Ha effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Theravada. Cofondatore dell’associazione Mindfulness Project , docente nella…

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novembre 2017

FARE PACE CON SE STESSI – Paolo Testa

4 novembre 2017 @ 09:00 - 5 novembre 2017 @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps

Libertà dal giudizio, apertura del cuore, visione profonda Mindfulness, self-compassion, psicoterapia traspersonale 4-5 Novembre 2017 – Centro Mindfulness Milano Uno degli aspetti centrali della meditazione e delle pratiche di mindfulness è il non giudizio come attitudine di accoglienza di se’, dell’esperienza interiore, delle emozioni e dei pensieri disturbanti. A partire da questa dimensione di apertura, il cuore si può rivolgere alla visione profonda, alla compassione e alla gentilezza nella relazione con se’ e con gli altri. Nell’esperienza pratica della meditazione…

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POESIA: alla ricerca dell’essenza – Fabio Artigiani

25 novembre 2017 @ 09:00 - 18:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps

INCONTRO di scrittura creativa poetica in cui ascoltare, leggere e condividere la Poesia. La Poesia è una via maestra nel facilitare l’introspezione, esprimere ciò che siamo, toccare i cuori e suscitare emozioni. Questa giornata vuole far incontrare gli appassionati di Poesia, attraverso la lettura e il commento di poeti famosi e meno conosciuti, ma soprattutto attraverso la scrittura di versi da condividere con gli altri. Faremo esperienza anche della scrittura creativa poetica suscitata da brevi sessioni di meditazione. Verrà rilasciato…

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dicembre 2017

Trasformare la rabbia con la Mindfulness – Nanni Deambrogio

2 dicembre 2017 @ 08:00 - 3 dicembre 2017 @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 - €50

Curare la rabbia attraverso la Mindfulness (consapevolezza) e l'amore In queste giornate di pratica intensiva, che si svolgerà tra momenti di meditazione seduta e in movimento e momenti di approfondimento attraverso riflessioni di gruppo e in coppie, esploreremo da dove origina la rabbia, il senso di colpa e di inadeguatezza che rivolge la rabbia verso noi stessi e gli altri e come curarla attraverso la mindfulness (consapevolezza), l'amore e l'empatia. Ci dedicheremo a riflettere e meditare sulla rabbia e a…

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gennaio 2018

L’Alchimia delle relazioni – David Brazier

13 gennaio @ 10:00 - 14 gennaio @ 16:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 - €100

Gli incontri intimi cambiano la vita. Possono renderla più stabile o sfasciarla. Noi veniamo formati, sfidati, riempiti, sconfitti, confortati, turbati, e trasformati dalla strana alchimia dell’amore. Possiamo essere liberati o limitati, o entrambi. A volte siamo noi a scegliere, altre veniamo scelti, a volte semplicemente cadiamo. Varchiamo sempre comunque un mistero e non possiamo mai completamente sapere prima in che cosa ci stiamo addentrando. In questo weekend esploreremo questo territorio che ci affascina, insieme alle nostre fantasie e alle nostre…

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Comprendere le relazioni in profondità: l’approccio della terapia Zen – David Brazier

18 gennaio @ 16:00 - 18:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 - €150

  18/25 gennaio e 1/8 febbraio 2018 dalle 16 alle 18 Cosa occorre per essere "mindful" nelle relazioni e, quando siamo in una relazione, di cosa è effettivamente piena ("mind full of") la nostra mente (e il cuore)? L'amore non è governato dalla logica. In questo percorso, partendo dalle nostre stesse esperienze, andremo ad esplorare in profondità le dinamiche occulte che entrano in gioco via via che si diventa più intimi: la paura, la gioia, il dolore, il desiderio, i…

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on agosto 20 • by