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gennaio 2019

Chi sono io? – Nanni Deambrogio

26 Gennaio @ 09:30 - 27 Gennaio @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 – €50

Conoscere se stessi attraverso il livello più profondo della Mindfulness Qual'è la mia esperienza di io? Da dove deriva? C'è qualcos'altro oltre quell'io che penso di essere? In poche parole chi sono io? La pratica interiore basata sul livello più profondo della mindfulness esplora da migliaia di anni questo tema cruciale. La questione è tanto importante poiché ogni cosa che facciamo nella vita si basa su ciò che pensiamo di essere. La proposta della pratica è che ci sia uno…

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marzo 2019

Pratica intensiva sulla morte – Nanni Deambrogio

23 Marzo @ 09:30 - 24 Marzo @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 – €50

In queste giornate ci dedicheremo ad approfondire il tema della morte e a coltivare la pratica interiore che sia di aiuto in queste circostanze. Incontreremo i pensieri e le emozioni che emergono quando riflettiamo sulla nostra morte e su quella di persone vicine e come gestirle. Quindi passeremo a stabilire una pratica che ci aiuti nel momento in cui dovremo affrontare la nostra stessa morte è quella di una persona cara. Si tratta di un seminario molto coinvolgente, ognuno è…

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maggio 2019

Trasformare la rabbia con la Mindfulness– Nanni Deambrogio

25 Maggio @ 09:30 - 26 Maggio @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 – €50

Curare la rabbia attraverso la mindfulness (consapevolezza) e l'amore In queste giornate di pratica intensiva, che si svolgerà tra momenti di meditazione seduta e in movimento e momenti di approfondimento attraverso riflessioni di gruppo e in coppie, esploreremo da dove origina la rabbia, il senso di colpa e di inadeguatezza che rivolge la rabbia verso noi stessi e gli altri e come curarla attraverso la Mindfulness (consapevolezza), l'amore e l'empatia. Ci dedicheremo a riflettere e meditare sulla rabbia e a…

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on novembre 18 • by