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Eventi passati › Eventi Centro Mindfulness Milano

febbraio 2018

Biomusica 2018 con Elsa Chiesa

5 febbraio @ 13:00 - 14:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 - €75

La Biomusica è un ramo della musicoterapia integrativa ed evolutiva, è una disciplina che agisce sull’equilibrio fisico, emozionale ed energetico dell’individuo, migliorando la sua qualità di vita; essa considera che l’uso del suono con obiettivi terapeutici può collaborare nei processi preventivi, educativi, di riabilitazione e di sviluppo personale. L’asse del suo intervento è concepire l’individuo come un essere in costante evoluzione: l’essere umano è dinamico, in costante cambiamento, e può migliorare sempre la sua condizione a prescindere dalla situazione nella…

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La forza dell’amore e la limitatezza dell’attaccamento – Nanni Deambrogio

24 febbraio @ 09:30 - 25 febbraio @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 - €50

Coltivare l'energia dell'amore che fa bene e lasciare la trappola dell'attaccamento nelle relazioni di coppia, familiari e nella vita Spesso nelle relazioni familiari o di coppia confondiamo l’amore con l’attaccamento e il controllo. Si tratta di “amore carenza”, come evidenziato da Maslow, che è prigioniero della paura e porta facilmente alla sofferenza. L’amore come stato dell’essere è al contrario un traboccare energia che fa bene a tutti. E’ oltre le aspettative egoiche ed è liberatorio. E’ leggerezza, tenerezza, calore e…

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Mindfulness in età evolutiva – Elsa Chiesa e Alice Baroni

25 febbraio @ 10:00 - 8 aprile @ 18:00
Mulino WABI SABI, via Mac Mahon 14
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 - €350

La pratica della presenza consapevole è uno tra gli insegnamenti piu importanti indirizzati ai bambini, benchè spesso trascurata nella corsa a svolgere le attività curriculari o di sorveglianza. Essa rappresenta uno strumento essenziale per lo sviluppo dell'attenzione, della comprensione emotiva e cognitiva, della coscienza del proprio corpo e della consapevolezza relazionale. Il ruolo della presenza mentale è ancora più rilevante nella riduzione dell'ansia e dell'ostilità e nella promozione del senso di pace, di sicurezza e della gioia. (Thich Nhat Hanh,…

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marzo 2018

“Al Cuore della Relazione: da Essere ad Essere”- Seminario Introduttivo di Mindfulness in Relazione con Stefania d’Amore e Simona Moltoni

3 marzo
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 - €60

Questo seminario esperienziale è rivolto a tutti coloro che desiderano lavorare in profondità e sviluppare delle abilità per relazionarsi agli altri con chiarezza e autenticità.  E’ utile agli psicologi, ai counselor, ai professionisti della salute e a tutti gli operatori olistici che vogliono conoscere l’approccio contemplativo della psicoterapia Core Process, applicabile a tutte le relazioni d’aiuto. Le origini di questo modello provengono dal Karuna Institute (UK), che ha aperto la strada in Europa ai training di psicoterapia basata sulla Mindfulness.…

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Integrare la Mindfulness con la gentilezza amorevole. Ritiro sulla pratica di Metta – Paolo Testa

10 marzo @ 10:00 - 11 marzo @ 16:30
Centro Mindfulness Milano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia Italia
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10-11 Marzo 2018 sabato dalle 10.00 alle 19.00, domenica dalle 10.00 alle 16.30   L’odio non si estingue con l’odio, L’odio si estingue con l’amore Questa è la legge eterna Dhammapada   L’intenzione di questo ritiro è offrire uno spazio per praticare la calma concentrata e la gentilezza amorevole, principalmente attraverso la meditazione di Metta. Metta (in sanscrito Maitri) è la benevolenza, la gentilezza del cuore che offre amore e comprensione profonda, che dona protezione, gioia e benessere a sé…

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Mindfulness e l’intrinseca chiarezza della mente – James Low

22 marzo @ 10:00 - 25 marzo @ 15:00
Casa dei Pensanti, Berrino 237
PONZONE, Alessandria 15010 Italia
+ Google Maps

da Giovedì 22 Marzo 2018 alle 10:00 a Domenica 25 Marzo 2018 alle 15:00 Durante il ritiro vedremo come approfondire l’approccio della Mindfulness e come dimorare nell’intrinseca chiarezza della mente, che è al cuore della nostra esperienza. Lo faremo attraverso la meditazione, utilizzando anche un breve testo tradizionale tibetano che accompagnerà e sosterrà l’indagine all’interno delle molteplici sfaccettature della mente.   DATA E LUOGO Il ritiro comincerà Giovedì 22 Marzo 2018 alle 10 e finirà Domenica 25 Marzo dopo pranzo.…

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aprile 2018

Fabrizio De André: le sue canzoni, la nostra vita – con Fabio Artigiani

7 aprile @ 10:00 - 18:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€60

Laboratorio Scrittura Autobiografica e Mindfulness Evento a numero chiuso - POSTI LIMITATI. Una giornata in cui le canzoni di Fabrizio De André faranno da stimolo e spunto per raccontare le nostre vite tramite la scrittura autobiografica e la meditazione. E poi la condivisione del vissuto, come faceva Faber con le sue opere, mettendo se stesso nelle sue canzoni. Un viaggio nei testi e nelle musiche del grande cantautore italiano, un viaggio nelle nostre emozioni, nei nostri scritti, nelle nostre vite.…

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Ipnosi e Mindfulness – Paolo Testa

21 aprile @ 10:00 - 22 aprile @ 16:30
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps

Primo modulo: 21-22 Aprile 2018   Secondo modulo: 30 Giugno - 01  Luglio 2018 sabato dalle 10 alle 19 - domenica dalle 10 alle 16.30   Nel corso del seminario esploreremo il territorio dell’ipnosi e della meditazione secondo un modello di ipnosi integrata che vede centrali la relazione empatica e le qualità dell’essere (benevolenza, compassione, motivazione altruistica, fiducia, accettazione profonda, concentrazione, ecc.). Vedremo inoltre gli elementi fondamentali di questo approccio integrato e le sue possibili applicazioni nell’ambito della clinica e dell’evoluzione…

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maggio 2018

Stare seduti come esperienza di vita – FELDENKRAIS – con Monica Curioni ed Elena Cerruto

11 maggio @ 13:30 - 17:30
Centro Mindfulness Milano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia Italia
+ Google Maps
€50

Venerdì 11 Maggio ore 13.30 - 17.30 Un percorso di educazione somatica attraverso il Metodo Feldenkrais® e semplici esperienze di movimento. Capita spesso di stare seduti: è utile farlo con piacere e consapevolezza. Significa studiare, lavorare, meditare meglio.   Il movimento è vita. Se migliori la qualità dei movimenti migliori la qualità della vita Moshe Feldenkrais   Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò: Moshé Feldenkrais (1904-1984). Si basa essenzialmente sul prendere…

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La Danza dei 5 Elementi con Elena Cerruto

12 maggio @ 15:00 - 13 maggio @ 17:00
Centro Mindfulness Milano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia Italia
+ Google Maps
€25 - €120

Sabato 12 e Domenica 13 Maggio 2018 Stage aperto a tutti   Dopo un attento studio dei testi tradizionali sia tibetani che indiani unito alla pratica della Danzaterapia, del Krya Yoga e della Meditazione Zen, Elena Cerruto ha elaborato un metodo: Danzaterapia tra Oriente e Occidente che nasce da una ricerca tra quotidiano e simbolico. La danza come flusso continuo, nutrito da gesti percepiti e vissuti con le persone che danzano per guarire. Si considereranno le principali caratteristiche del chörten,…

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on aprile 19 • by