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marzo 2019

Danzaterapia tra Oriente e Occidente: dalla Meditazione all’espressione – con Elena Cerruto

7 Marzo @ 16:15 - 4 Aprile @ 18:15
Centro Mindfulness Milano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia Italia
+ Google Maps

Come nelle Arti Tradizionali dell’Oriente la creatività nasce dalla profondità della meditazione. La danzaterapia si basa sull’autenticità dell’atto creativo. Nel gruppo l’espressione di sé permette la comunicazione con gli altri. Non serve saper danzare! La danza è già presente in tutti. La DMT tra Oriente e Occidente apre uno spazio d'ascolto in cui ci si accorge che proprio le parti considerate separate dall'io sono quelle che possono raccontare. Il racconto si dipana dallo spazio personale a quello condiviso grazie alle musiche o ai…

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Pratica intensiva sulla morte – Nanni Deambrogio

23 Marzo @ 09:30 - 24 Marzo @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 – €50

In queste giornate ci dedicheremo ad approfondire il tema della morte e a coltivare la pratica interiore che sia di aiuto in queste circostanze. Incontreremo i pensieri e le emozioni che emergono quando riflettiamo sulla nostra morte e su quella di persone vicine e come gestirle. Quindi passeremo a stabilire una pratica che ci aiuti nel momento in cui dovremo affrontare la nostra stessa morte è quella di una persona cara. Si tratta di un seminario molto coinvolgente, ognuno è…

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maggio 2019

Rifugio e Cuore Aperto – James Low

11 Maggio @ 09:30 - 12 Maggio @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€90

da Sabato 11 a Domenica 12  Maggio 2019 presso il Centro Mindfulness Milano, Via Cenisio 5,  Milano. Nella visione buddista, siamo tutti dei rifugiati alla ricerca della nostra vera casa, ovvero, il nostro buddha potenziale. Nel vagare, prendiamo rifugio in ciò che riusciamo a trovare : il denaro, la famiglia, le relazioni, il lavoro, il piacere … sono tante le zattere di passaggio per mezzo delle quali riusciamo a stare a galla … La meditazione buddista ci offre la possibilità…

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Trasformare la rabbia con la Mindfulness– Nanni Deambrogio

25 Maggio @ 09:30 - 26 Maggio @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 – €50

Curare la rabbia attraverso la mindfulness (consapevolezza) e l'amore In queste giornate di pratica intensiva, che si svolgerà tra momenti di meditazione seduta e in movimento e momenti di approfondimento attraverso riflessioni di gruppo e in coppie, esploreremo da dove origina la rabbia, il senso di colpa e di inadeguatezza che rivolge la rabbia verso noi stessi e gli altri e come curarla attraverso la Mindfulness (consapevolezza), l'amore e l'empatia. Ci dedicheremo a riflettere e meditare sulla rabbia e a…

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settembre 2019

L’approccio della Mindfulness nella conduzione di gruppi con Massimo Gusmano

21 Settembre @ 09:30 - 24 Novembre @ 16:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 – €370

21 - 22 Settembre 2019 19 - 20 Ottobre 2019 23 - 24 Novembre 2019 sabato dalle 9.30 alle 18.30 domenica dalle 9.30 alle 16.00   L’approccio Mindfulness, sperimentato ormai in anni di pratica di counseling e di formazione nei gruppi, rappresenta non solo una metodica ed una serie di tecniche, ma  soprattutto un modo di “essere” nella vita. L’approccio Mindfulness rivolto ai gruppi è un’integrazione preziosa per chi già conduce gruppi, indipendentemente dall’approccio seguito, ma anche per chi desidera…

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ottobre 2019

MCM – Mindfulness and Compassion Master – Edizione 2019/2020

5 Ottobre 2019 @ 00:00 - 6 Dicembre 2020 @ 00:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps

Formazione avanzata in Consapevolezza e Compassione Acquisire gli strumenti rivoluzionari della consapevolezza e della compassione Mindfulness and Compassion Master, un percorso di formazione di livello avanzato per tutti coloro che operano nella relazione d’aiuto o in quei contesti in cui è richiesta una mente consapevole ed equilibrata. Il Master serve per acquisire gli strumenti che favoriscono lo sviluppo della Mindfulness e delle qualità interiori utili ad acquisire un’attitudine mentale in grado di farci sentire a nostro agio muovendoci con abilità…

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