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Aprile 2019

Universi paralleli – Viaggio tra le realtà nascoste con Maurizio Luerti

28 Aprile 2019 @ 20:30 - 9 Febbraio 2020 @ 22:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
offerta libera

È POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE AD UNA SINGOLA CONFERENZA Il nostro è veramente il migliore dei mondi possibili come sosteneva Leibniz? La fisica ipotizza che la realtà potrebbe consistere di moltissimi, forse infiniti, universi paralleli di cui nulla sappiamo, ma nei quali condurrebbero la loro esistenza copie di noi stessi, diverse tra loro magari solo per qualche dettaglio. Un’ipotesi già presente nel pensiero di Auguste Blanqui, un precursore ottocentesco, almeno in occidente, del concetto del multiverso. E di multiversi ce ne…

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Maggio 2019

Trasformare la rabbia con la Mindfulness– Nanni Deambrogio

25 Maggio @ 09:30 - 26 Maggio @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 - €50

Curare la rabbia attraverso la mindfulness (consapevolezza) e l'amore In queste giornate di pratica intensiva, che si svolgerà tra momenti di meditazione seduta e in movimento e momenti di approfondimento attraverso riflessioni di gruppo e in coppie, esploreremo da dove origina la rabbia, il senso di colpa e di inadeguatezza che rivolge la rabbia verso noi stessi e gli altri e come curarla attraverso la Mindfulness (consapevolezza), l'amore e l'empatia. Ci dedicheremo a riflettere e meditare sulla rabbia e a…

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Giugno 2019

“Al Cuore della Relazione: da Essere ad Essere”- Seminario Introduttivo di Mindfulness in Relazione con Stefania d’Amore e Simona Moltoni

22 Giugno
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25

Questo seminario esperienziale è rivolto a tutti coloro che desiderano lavorare in profondità e sviluppare delle abilità per relazionarsi agli altri con chiarezza e autenticità.  E’ utile agli psicologi, ai counselor, ai professionisti della salute, agli insegnanti e a tutti gli operatori olistici che vogliono conoscere l’approccio contemplativo della psicoterapia Core Process, prezioso per tutti coloro che lavorano in relazione. Le origini di questo modello provengono dal Karuna Institute (UK), che ha aperto la strada in Europa ai training di…

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Settembre 2019

Incontrare il corpo, oltre la paura con Fabio Leone

7 Settembre @ 10:30 - 8 Settembre @ 16:30
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 - €100

SABATO 7 E DOMENICA 8 SETTEMBRE 2019 DALLE 10.30 ALLE 16.30   La paura è un' emozione primaria fondamentale per la nostra sopravvivenza ma è anche invalidante quando si presenta in assenza di un reale pericolo. Ansia, vergogna, pregiudizio, crollo emotivo sono alcuni degli aspetti che nascono da questa emozione quando non è riconosciuta. Ascoltare il corpo e comprendere le proprie paure attraverso le scelte espressive, il movimento e il gesto sarà il centro di questo primo seminario intensivo. Osserveremo…

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L’approccio della Mindfulness nella conduzione di gruppi con Massimo Gusmano

21 Settembre @ 09:30 - 24 Novembre @ 16:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€25 - €370

21 - 22 Settembre 2019 19 - 20 Ottobre 2019 23 - 24 Novembre 2019 sabato dalle 9.30 alle 18.30 domenica dalle 9.30 alle 16.00   L’approccio Mindfulness, sperimentato ormai in anni di pratica di counseling e di formazione nei gruppi, rappresenta non solo una metodica ed una serie di tecniche, ma  soprattutto un modo di “essere” nella vita. L’approccio Mindfulness rivolto ai gruppi è un’integrazione preziosa per chi già conduce gruppi, indipendentemente dall’approccio seguito, ma anche per chi desidera…

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Ottobre 2019

MCM – Mindfulness and Compassion Master – Edizione 2019/2020

5 Ottobre 2019 @ 00:00 - 6 Dicembre 2020 @ 00:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps

Formazione avanzata in Consapevolezza e Compassione Acquisire gli strumenti rivoluzionari della consapevolezza e della compassione Mindfulness and Compassion Master, un percorso di formazione di livello avanzato per tutti coloro che operano nella relazione d’aiuto o in quei contesti in cui è richiesta una mente consapevole ed equilibrata. Il Master serve per acquisire gli strumenti che favoriscono lo sviluppo della Mindfulness e delle qualità interiori utili ad acquisire un’attitudine mentale in grado di farci sentire a nostro agio muovendoci con abilità…

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MCE – Mindfulness and Compassion Experience 2019 – Elsa Chiesa

7 Ottobre @ 10:00 - 26 Novembre @ 12:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia

Alla scoperta del potenziale rivoluzionario della consapevolezza e della compassione Secondo il millenario approccio della psicologia buddhista e anche secondo i più avanzati approcci della ricerca psicologica clinica e scientifica per sentirci sereni e stare bene con noi stessi e con gli altri è importante coltivare la mindfulness o consapevolezza e le qualità interiori della compassione, della stabilità mentale, dell’equilibrio interiore, dell’accoglienza e della gioia compartecipe. Il percorso si articola in due fasi: nella prima approfondiamo e coltiviamo prevalentemente l’aspetto…

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Come sto con me stesso/a? Tra insoddisfazione e perdono. La Mindfulness che viene in aiuto – Nanni Deambrogio

26 Ottobre @ 09:30 - 27 Ottobre @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 - €50

Com'è il rapporto con me stesso/a, posso accettarmi, accettare di non essere perfetto, di essere fragile? Posso fare pace con me stesso? Posso perdonarmi? In questo incontro di pratica intensiva esploreremo i sentimenti di frustrazione, insoddisfazione e fallimento che possono diventare invasivi e la possibilità di superarli con l’aiuto della mindfulness e dell’amore, qualità che coltiveremo insieme. Affronteremo il tema con momenti di pratica meditativa seduta e in movimento, riflessioni e condivisioni. Il corso si terrà presso il Centro Mindfulness Milano, in…

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Novembre 2019

Curare la rabbia attraverso mindfulness e amore – Nanni Deambrogio

30 Novembre @ 09:30 - 1 Dicembre @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 - €50

Da dove origina la rabbia verso noi stessi e gli altri e come possiamo curarla attraverso la mindfulness (consapevolezza), l'amore e l'empatia. La rabbia è distruttiva. Può distruggere anche le relazioni a cui teniamo tanto che poi per essere ricostruite, se mai possibile, richiedono anni tra sfiducia e incomunicabilità. Ma è anche un’emozione fortemente istintiva, antica come l’uomo e da sempre utilizzata a scopo difensivo. E di questo è necessario tener conto. Qual’è la causa scatenante e come la sentiamo…

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Dicembre 2019

Oltre il senso di colpa e inadeguatezza con la Mindfulness e l’amore – Nanni Deambrogio

14 Dicembre @ 09:30 - 15 Dicembre @ 17:00
Centro MindfulnessMilano, Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
+ Google Maps
€30 - €50

Quanto sono limitanti i sensi di colpa e inadeguatezza? Quanto ci impediscono di vivere in pace con noi stessi? In questo incontro di pratica intensiva ci dedicheremo a capirne la provenienza e a chiarire il modo in cui agiscono in noi per poi coltivare l’abilità di superarli tramite la mindfulness e una relazione empatica ed amorevole con noi stessi. Esploreremo il tema con approfondimenti teorici, momenti di pratica meditativa seduta e in movimento, riflessioni, domande e momenti di condivisione. Il corso si…

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on Marzo 17 • by