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WEEKEND DI PRATICA DI MINDFULNESS e COMPASSIONE “Il cuore della Mindfulness” con Anne e Klaas Overzee

26 maggio @ 10:00 - 27 maggio @ 16:00

€25 – €135

“Il cuore della Mindfulness”

Questo percorso è disegnato per tutti coloro che vorrebbero trovare un supporto in una pratica personale, e in particolare per i professionisti della relazione di aiuto, per gli insegnanti. È utile sia a coloro che vorrebbero iniziare a praticare la mindfulness sia a chi è già un praticante e vorrebbe approfondire e rivitalizzare il proprio approccio.

 La Mindfulness ha conosciuto un notevole espansione negli ultimi anni e numerosi  studi hanno dimostrato la sua utilità nell’alleviare disturbi fisici e psichici, e nelle patologie croniche.
In questo weekend ci addentreremo nella pratica della mindfulness nella cornice dei profondi contesti in cui è stata originariamente concepita, ed esploreremo la sua relazione con il nostro personale viaggio umano e spirituale.
La vita spesso sembra scorrerci accanto, o ci sentiamo bloccati. A volte possiamo avere la sensazione di passare da un compito all’altro anelando piccoli spazi e tempi per respirare. Essere molto occupati è una forma di sofferenza. La mindfulness non è la soluzione, ma può essere un utile antidoto al nostro essere così impegnati, permettendoci di ricontattare la nostra intrinseca capacità di presenza, essere e amore.
Questo corso è disegnato per aiutarci a reclamare il senso del sacro nelle nostre vite quotidiane. Sarà prevalentemente esperienziale ed esploreremo diversi modi che invitano la presenza attraverso il corpo, la parola e la mente/cuore, esplorando gli effetti che ciò ha su di noi e sui nostri modi di essere nel mondo.

Praticando, incappiamo spesso in quelle parti di noi che ci piacciono meno, e lavorare in gruppo può essere una vera risorsa quando riusciamo a realizzare che non siamo soli. Può essere un’opportunità per esplorare il modo in cui sentirci più connessi – con noi stessi, con gli altri, con la terra – può informare le scelte che facciamo nella nostra vita quotidiana.

Il weekend includerà in modo particolare:

  • Pratiche di auto-compassione
  • L’invito alla presenza attraverso il corpo
  • Applicazioni della mindfulness nella mia vita quotidiana

CONDUTTORI

Anne Overzee è una psicoterapeuta Core Process, e lavora da 30 anni come terapeuta individuale con i clienti, come supervisore e conducendo gruppi. E’ una docente senior del Karuna Institute, uno dei primi centri a livello mondiale che ha integrato la mindfulness nella formazione dei terapeuti. Conduce seminari di formazione continua e ritiri-laboratori in Italia dal 2005. Prima ha studiato Teologia e Studi Religiosi a Cambridge. La sua ricerca si è svolta nel campo delle tradizioni spirituali orientali, soprattutto nella pratica del buddhismo. Il suo cuore è sempre stato nel cercare di abbracciare la dimensione contemplativa nella sua vita quotidiana, incluso nella relazione.

Klaas Overzee
 è uno psicoterapeuta Core Process, e ha lavorato soprattutto nel servizio sanitario pubblico del Regno Unito conducendo gruppi, inclusi gruppi per uomini, per persone con problemi di sanità mentale.  E’ un formatore nei Training di Feldenkrais (Mindfulness attraverso il movimento), e insegna Feldenkrais dal 1990.
Inizialmente Klaas si è formato come insegnante di teatro presso l’Akademie voor Expressie a Utrecht, e ha condotto gruppi teatrali per persone con disabilità fisiche. La sua passione è attingere alla nostra salute intrinseca attraverso il corpo.

DATE E LUOGO
Il corso si svolgerà il 26-27 maggio 2018 dalle 10 alle 16 presso il centro “Il Pettirosso” in Corso Vittorio Emanuele 122, Napoli.

COSTO
Il costo dell’intero weekend è di 135 euro + 25 euro di tessera sostenitore dell’Associazione Mudita per chi si iscrive entro il 27 aprile 2018. Oltre tale data la quota di partecipazione sarà di 160 euro + 25 euro di tessera sostenitore. Il pagamento devo essere effettuato tramite bonifico bancario (è sufficiente fare un unico bonifico che include la quota di partecipazione e la tessera) a:

Associazione Mudita c/o Banca Prossima
Iban: IT30I033 5901 6001 0000 0128 339
BIC: BCITITMX
Causale: Cognome e Nome – Mindfulness Napoli

Per maggiori informazioni e dettagli contattare:

info@associazionemudita.org
Tel.: 346-8461065

Per iscrizioni compilare il modulo sottostante:

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Dettagli

Inizio:
26 maggio @ 10:00
Fine:
27 maggio @ 16:00
Prezzo:
€25 – €135
Categoria Evento:

Organizzatore

Centro Mindfulness Milano
Telefono:
350-0650463
Email:
info@associazionemudita.org

Luogo

Corso Vittorio Emanuele, 122, 80121 Napoli NA, Italy

on aprile 18 • by