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Una nuova via della Mindfulness. Come essere mindful, cos’è la meditazione e come meditare nella società moderna?– Nanni Deambrogio

29 Febbraio @ 09:30 - 1 Marzo @ 17:00

IL CORSO È SOSPESO A DATA DA DESTINARSI

In ottemperanza all’ordinanza emanata dalla regione Lombardia tutte le attività e tutti gli incontri del Centro Mindfulness Milano sono sospesi fino a nuove disposizioni.

 

 

Cosa significa essere Mindful o consapevoli e qual’è una meditazione possibile nella vita frenetica dei nostri tempi?
Durante questo intensivo cercheremo risposte a queste domande e vedremo come organizzare una pratica interiore di auto conoscenza e auto cura possibile per noi cittadini di questa epoca che possa avvicinare il risultato che auspichiamo per noi stessi: sentirci liberi dalla paura, in pace con noi stessi, a nostro agio anche nelle situazioni più
complicate e in sintesi stare bene nella vita.

Affronteremo il tema con momenti di pratica meditativa seduta e in movimento, riflessioni e condivisioni.

Il corso si terrà presso il Centro Mindfulness Milano, in Via Cenisio 5, Milano il 29 FEBBRAIO – 01 MARZO 2020 dalle 9.30 alle 17.

Il costo è di 40 € per una giornata e 60 € per due.

 

Nanni Deambrogio: Sono stato promotore e cofondatore di Mindfulness Project, la prima associazione nata in Italia, ormai una quindicina di anni fa, per la ricerca e lo sviluppo della Mindfulness e delle qualità della mente e di Mindfulness Counseling la scuola collegata all’associazione.
Poco dopo ho promosso e cofondato il Centro Mindfulness di Milano, il primo luogo, nato in Italia, in cui si propongono e sperimentano le iniziative più avanzate e qualificate in relazione alla Mindfulness e allo sviluppo delle qualità dell’essere.
Precedentemente ho conseguito il Master in studi buddhisti secondo i testi della tradizione tibetana e studiato e praticato approfonditamente la tradizione buddhista tailandese e birmana della Vipassana. Quindi ho effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Vipassana.
Così, a seguito di una formazione e di una pratica durata una quindicina di anni, sono diventato insegnante qualificato di pratica interiore ad approccio meditativo con una visione laica e agnostica. Negli anni ho tenuto seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduco ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Inoltre ho perfezionato la mia formazione con il Foundation Core Process Psycotherapy del Karuna Institute.
Attualmente sono fautore di una nuova via della Mindfulness che si esplicita nella “Terapia meditativa Mindfulness and Compassion”. Su questi temi innovativi a breve usciranno delle pubblicazioni.
Per quello che riguarda l’approccio corporeo sono insegnante di Tai Ji secondo il metodo del maestro Al Huang Chugliang, una pratica che utilizzo come forma di meditazione in movimento.

Per iscrizioni compila il modulo sottostante e invia una mail a eventinanni@centromindfulnessmilano.com

 
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Dettagli

Inizio:
29 Febbraio @ 09:30
Fine:
1 Marzo @ 17:00
Categorie Evento:
,

Organizzatore

Centro Mindfulness Mi
Telefono:
350-0650463
Email:
info@associazionemudita.org

Luogo

Centro MindfulnessMilano
Via Cenisio 5
Milano, Lombardia Italia
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