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Sedersi Alzarsi Camminare… rotolare! EDUCAZIONE SOMATICA E METODO FELDENKRAIS® – con Elena Cerruto e Monica Curioni

28 settembre 2018 @ 15:00 - 21 giugno 2019 @ 18:00

Educazione somatica e Metodo Feldenkrais® muoversi meglio per vivere meglio.

 
Semplici movimenti accessibili a tutti funzionali al benessere quotidiano.

Un Venerdì al mese dalle 15.00 alle 18.00

presso il Centro Mindfulness Milano

 

1)  28 settembre Alzarsi senza sforzo

2) 26 ottobre Spalle libere spalle sciolte

3)  23 novembre Camminare come una pantera  

4) 11 gennaio Arrampicarsi sui vetri 

5) 22 febbraio Il Principe ranocchio.

6) 22 marzo Il tronco flessibile 

7) 19 aprile Gambe libere gambe sciolte 

8) 24 maggio Equi-librarsi 

9) 21 giugno Rotolare per ricominciare!

COSTO

Intero pacchetto 375€ + 25€ tessera (possibile solo dal primo incontro).
Primo incontro (a scelta) 25€ + tessera 25€
Incontri successivi 50€

I pagamenti dovranno essere effettuati tramite bonifico bancario a:

Associazione Mudita c/o Banca Prossima
Iban: IT30I033 5901 6001 0000 0128 339
BIC code: BCITITMX
Causale: Cognome e Nome del partecipante- Iscrizione al corso di educazione somatica e feldenkrais con Monica Curioni ed Elena Cerruto

CONDUTTRICI

Monica Curioni, Si occupa professionalmente di discipline bio naturali dal 1992, è docente, operatrice ed insegnante Metodo Feldenkrais®. Da adolescente pratica Judo a livello agonistico, da lì è partita e si è sviluppata la sua curiosità per la cultura e le pratiche dell’estremo oriente. In seguito ha studiato Shiatsu, Medicina Tradizionale Cinese, Tuina e Tuina per bambini seguendo corsi e seminari in Italia, Francia e Cina. Presso l’Istututo Feldenkrais® di Milano ha contuinuato la sua ricerca nel campo del tecniche manuali volte a promuovere e migliorare il movimento e la salute. Considera il corpo (e la vita) energia in costante cambiamento: per affinare la comprensione del movimento ha praticato Aikido, Kendo, Taichi, Qigong, Aijutsu e Shodo (calligrafia estremo-orientale). Ha il proprio studio Milano dove vive e lavora; collabora con un ambulatorio di Tuina per bambini, alcune associazioni, scuole di Tuina e con la scuola di DanzaMovimentoTerapia Sarabanda

Elena Cerruto, Coreografa e Danzaterapeuta; l’originalità del suo Metodo: Danzaterapia tra Oriente e Occidente, (Franco Angeli 2008) nasce dall’integrazione delle pratiche di consapevolezza dell’Oriente (yoga, meditazione zen,shiatsu) con le tecniche occidentali della Danza Moderna. Ha compiuto ricerca approfondita sugli effetti della musica nella persona sia in campo coreografico che nella pratica con le diverse utenze. Fall and Recovery, tema fondamentale dello stile Humphrey Limon è fonte di ispirazione continua. Cadere e Recuperare ha permesso a persone di diversa provenienza di riconoscersi parte di una dinamica che é parte integrante della vita: per questo molti utenti amano chiamare questo Metodo anche Danza Terapeutica. L’atto stesso di danzare con consapevolezza porta le persone al piacere di vivere i diversi momenti, alti e bassi della vita come scoperte rigeneranti, gravidi di possibilità inaspettate. Responsabile scientifica Scuola di formazione DanzaMovimentoTerapia Sarabanda, accreditata APID, Milano. DanzaMovimentoTerapeuta e Supervisore APID.www.danzaterapia-dmt.info.

Danzaterapia tra Oriente e Occidente
Libera Professione ai sensi della Legge 14.1.2013 n.4
Supervisore APID
Insegnante Feldenkrais®.
Cell. 339-2910117

Per informazioni e iscrizioni:

elenacerruto@gmail.com

Fill out my online form.

Dettagli

Inizio:
28 settembre @ 15:00
Fine:
21 giugno 2019 @ 18:00
Categorie Evento:
, ,

Organizzatore

Centro Mindfulness Milano
Telefono:
346-8461065
Email:
info@associazionemudita.org

Luogo

Centro MindfulnessMilano
Via Cenisio 5
Milano, Lombardia
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