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RITIRO DI VIPASSANA E HEARTFULNESS CON ANUSHKA FERNANDOPULLE

1 Ottobre 2021 @ 00:00 - 5 Ottobre 2021 @ 00:00

MINDFULNESS E HEARTFULNESS PER LA SAGGEZZA E LA LIBERTA’

1-5 ottobre 2021

Eremo di Montecastello (Bs)

 

In questo ritiro esploreremo il profondo ben-essere che si rende disponibile nell’investigazione del Dharma attraverso la nostra personale esperienza.

Praticheremo la meditazione della visione profonda (Insight Meditation / Vipassana), camminando, mangiando e svolgendo attività quotidiane.

Accederemo ad un ritiro contemplativo buddhista, semplificando le nostre vite, lasciando andare lettura, scrittura, apparecchi elettronici, attività sessuale, sostanze ad uso ricreativo/alcool per aiutare la nostra mente-cuore a trovare quiete e stabilità. Impareremo a riconoscerci come parte integrante della natura e a vedere la felicità possibile.

 

Prerequisiti: Questo ritiro è aperto ai praticanti esperti e agli allievi della Breaveheartfulness School ed implica una certa qualità di impegno: la capacità di sostenere il silenzio, una pratica intensa e di tollerare di non mangiare più di due volte al giorno.

 

Per procedere alle pre iscrizioni è necessario scrivere a ritiroanushka@gmail.com ti verrà inviato un questionario che permetterà di conoscere meglio la tua esperienza di pratica e le condizioni di salute.

 

Anushka Fernandopulle

Insegno meditazione, lavoro come consulente per le organizzazioni, e faccio coaching di leadership in indiividuale e in team. Attraverso il mio lavoro, porto le pratiche orientali nella vita moderna occidentale, rendendole accessibili agli individui e alle organizzazioni. Sono particolarmente interessata ad integrare leadership, creatività e consapevolezza, aiutando i leader a sviluppare coraggio, chiarezza e compassione, affinché la loro visione possa realizzarsi. Insegno in workshop e ritiri in tutto il mondo all’interno di organizzazioni, conferenze e programmi di leadership. Il mio lavoro di consulenza strategica e di coaching è basato su un BA di Harvard, un MBA di Yale focalizzato sulla leadership e sul comportamento organizzativo, e sulla certificazione in coaching dell’Institute Coaching Training (Istituto di formazione per coach). Ho più di 20 anni di esperienza di consulenza con gruppi nei settori corporativo, governativo e no profit. Sono interessata alla vita della città e sono stata nominata sindaco della commissione di San Francisco per lo sviluppo della comunità, oltre ad aver servito in molti consigli direttivi di organizzazioni no profit. Sono da sempre coinvolta in movimenti per la giustizia sociale e diritti civili e ho avuto la fortuna di lavorare con numerose grosse organizzazioni
comunitarie. Pratico la meditazione buddista da più di 30 anni, principalmente Vipassana o Meditazione Insight (la fonte della Mindfulness secolare). Dopo aver studiato Buddhismo ad Harvard, mi sono formata in meditazione, per quattro anni a tempo pieno negli Stati Uniti, India e Sri Lanka.
Sono stata invitata ad insegnare Dharma nel 1998 e più tardi ho partecipato ad un programma di formazione per insegnanti di meditazione della durata di quattro anni insieme a Jack Kornfield, Joseph Goldstein, Sharon Salzberg e altri importanti insegnanti di meditazione buddista occidentale. Sono dal 2011 membro del
Consiglio degli Insegnanti al Spirit Rock Meditation Center. Il mio lavoro è stato descritto in pubblicazioni come Tricycle, Lion’s Roar, Turning Wheel, Inquiring mind, così come sul mio blog sull’ Huffington Post, dedicato al dharma e alla politica.

 

Costi: l’iscrizione del ritiro, possibile dopo la verifica dei prerequisiti, è formalizzata con il versamento di 85 euro per spese organizzative più 25 euro di tessera sostenitore da versare all’Associazione Mudita.

 

Il ritiro come da tradizione è ad offerta libera sia per quanto concerne gli insegnamenti che per la traduzione.

 

Costo vitto e alloggio: Eremo di Montecastello (Bs) vitto e alloggio 60 euro al giorno in camera individuale con bagno.

I pagamenti per il percorso dovranno avvenire tramite bonifico bancario intestato a: Associazione Mudita c/o Intesa San  Paolo spa – Iban IT83 E030 6909 6061 0000 0128 339 – Bic BCITITMM – Causale: Cognome e Nome del partecipante – Tessera sostenitore Associazione anno corrente e partecipazione al ritiro con Anushka Fernandopulle

Per ulteriori informazioni scrivere a: ritiroanushka@gmail.com

Per iscrizioni per favore compilare il modulo sottostante:

Fill out my online form.

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Dettagli

Inizio:
1 Ottobre 2021 @ 00:00
Fine:
5 Ottobre 2021 @ 00:00
Categorie Evento:
,

Organizzatore

Centro Mindfulness Mi
Telefono:
350-0650463
Email:
info@associazionemudita.org

Luogo

Eremo Di Montecastello
Montecastello BS, 25080 Italia + Google Maps

on Febbraio 3 • by