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Mindfulness & Emozioni – Giovanna Santoro

16 gennaio 2018 @ 10:30 - 20 marzo 2018 @ 12:00

| 150 euro + 25 euro di tessera sostenitore

Una “bussola” teorica-esperienziale per imparare ad orientarsi nella variegata geografia della nostra grammatica interiore fatta anche di e-mozioni (energia in movimento), allo scopo di riconoscerle e abbracciarle, esplorandone natura, sfumature, connessioni, risvolti, possibilità di regolazione.

Ci addentreremo in questo “spazio” con l’aiuto del calore gentile, non giudicante e trasformativo della presenza mentale, con atteggiamento interessato e curioso, avendo cura anche di innaffiare i semi della compassione e della saggezza.

Il percorso si articola in diversi moduli, ciascuno dei quali affronterà le emozioni che emergeranno via via nel gruppo : sarà pertanto co-creato in uno scambio prezioso di condivisioni.

Le metodologie spazieranno dalla Mindfulness, al Mindfulness Counseling, alla Meditazione, alla Gestalt, al Focusing, alla Pratica dei 5 Stadi, al Core Process e a momenti di scrittura creativa.

1° modulo : 10 INCONTRI settimanali Martedì 10.30-12.00

 

Date

16-23-30 Gennaio

06-13-20-27 Febbraio

06-13-20 Marzo 2018

                       

Conduttrice

Giovanna SantoroMindfulness Counselor transpersonale. Conduttrice di sessioni individuali e di gruppo di Mindfulness e Mindfulness Counseling. Ha completato il corso di Ipnosi Ericksoniana & Mindfulness, il corso di Conduzione Gruppi Mindfulness-Oriented, il foundation training di Mindfulness in Relazione basato sulla Psicoterapia Core Process ispirato al Karuna Institute (UK). E’ stata co-conduttrice di laboratori di TeatroPoesia e di cicli di laboratori integrati di Mindfulness & Artiterapie (Drammaterapia, Musicoterapia, Scrittura Creativa). Nel 2013 ha partecipato al 3° Meeting Italiano di Drammaterapia con il Laboratorio “Attraversare il blu con la poesia”, dedicato alle qualità terapeutiche della poesia e nel 2014 al 4° Festival della Letteratura di Milano con il laboratorio “The white experience”, interamente dedicato al silenzio. Praticante di meditazione Vipassana principalmente nella tradizione buddista Theravada.
Membro dello staff del Centro Mindfulness di Milano e de La Porta Socchiusa di Piacenza.

 

Costo

Il costo del modulo è di 150 euro + 25 euro di tessera sostenitore (è sufficiente fare un unico bonifico di 175 euro) da versare al momento dell’iscrizione.

I pagamenti dovranno essere effettuati tramite bonifico bancario a:

Associazione Mudita c/o Banca Prossima
Iban: IT30I033 5901 6001 0000 0128 339
BIC code: BCITITMX
Causale: Cognome e Nome del partecipante- Iscrizione Mindfulness & Emozioni con Giovanna Santoro.

Per info e iscrizioni COMPLILARE IL MODULO SOTTOSTANTE e scrivere una mail a: segreteria@associazionemudita.org tel. 3468461065 www.centromindfulnessmilano.com

Fill out my online form.

Dettagli

Inizio:
16 gennaio 2018 @ 10:30
End:
20 marzo 2018 @ 12:00
Prezzo:
150 euro + 25 euro di tessera sostenitore
Categoria Evento:

Luogo

Centro MindfulnessMilano
Via Cenisio 5, Milano, Lombardia
+ Google Map:

Altre informazioni

Iscrizione associazione:
Non richiesta.

on maggio 31 • by