ATTENZIONE! 

Per iscriversi leggere attentamente le istruzioni nei singoli eventi!

 

Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

Liberare la mente dai pensieri nocivi – Nanni Deambrogio

27 ottobre @ 09:30 - 28 ottobre @ 17:00

€30 – €50

A volte sembra che la mente stia per scoppiare, troppo piena di pensieri.

Preoccupazioni, paure di sbagliare o di non farcela, paura del fallimento, sensi di colpa, portano a rimuginare senza sosta aumentando esponenzialmente l’ansia e lo stress.
Possiamo dire che i pensieri negativi su noi stessi e su come sta andando la vita siano tra i principali responsabili delle nostre sofferenze.

Ci piacerebbe poter avere qualche momento di tregua da quei pensieri e allora cosa fare?
In questo incontro di pratica intensiva andremo ad indagare i pensieri che più influenzano in negativo la nostra vita per poi fare esperienza di 6 metodi per allentarne la presa e trovare spazi di serenità.

La pratica si svolgerà attraverso momenti di consapevolezza, di meditazione, di riflessione e condivisione in coppia e in gruppo.

Il corso si terrà presso il Centro Mindfulness Milano, in Via Cenisio 5,  Milano il 27 e il 28 ottobre 2018.

Il costo è di 30 € per una giornata e 50 € per due.

Nanni Deambrogio: Master in studi buddhisti conseguito secondo i testi della tradizione tibetana Ghelugpa. Studioso della tradizione buddhista Theravada tailandese e birmana. Ha effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Theravada. Cofondatore dell’associazione Mindfulness Project, docente nella scuola di counseling della stessa associazione. Tiene seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduce ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Formazione Foundation nel Core Process Psycotherapy del Karuna Institute che continua tuttora. Insegnante di Tai Ji secondo il metodo danzato del maestro Al Huang Chugliang e praticante di Danza Sensibile del maestro Claude Coldy. Questi due approcci ispirano le proposte di meditazione attraverso il movimento corporeo.

Per iscrizioni compila il modulo sottostante e invia una mail a eventinanni@centromindfulnessmilano.com

 
Fill out my online form.

Trattamento dei dati personali

Dettagli

Inizio:
27 ottobre @ 09:30
Fine:
28 ottobre @ 17:00
Prezzo:
€30 – €50
Categorie Evento:
,

Organizzatore

Centro Mindfulness Milano
Telefono:
350-0650463
Email:
info@associazionemudita.org

Luogo

Centro Mindfulness Milano
Via Cenisio 5
Milano, Lombardia Italia
+ Google Maps
Telefono:
+39 346 8461065

on gennaio 4 • by