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Conoscere e sperimentare Vipassana – Nanni Deambrogio

27 gennaio 2018 @ 09:30 - 28 gennaio 2018 @ 17:00

| 30€ una giornata, 50€ due giornate

Questo è il ritiro di pratica intensiva cittadino in cui viene dato maggiore spazio alla meditazione seduta e in movimento. E’ particolarmente adatto a chi desidera avvicinarsi al formato del ritiro di meditazione classico e che pensa di impegnarsi in seguito in un ritiro residenziale di maggiore durata (3, 7 o 10 giorni). Nel corso del 2018 organizzerò dei ritiri prolungati preferibilmente nel mio centro di meditazione in Sardegna (le informazioni seguiranno a breve).

Ci dedicheremo ad approfondire la Vipassana che è la pratica meditativa dalla quale sorge la consapevolezza o mindfulness. Cos’è la Vipassana e come viene intesa dalle varie scuole buddhiste, cosa significa e com’è nell’esperienza, qual’è la relazione con la mindfulness, a quali vari livelli di consapevolezza ci può far arrivare questa pratica e come può rivelarsi utile nella nostra vita quotidiana per affrontare lo stress, la paura e i pensieri ossessivi.

Esploreremo il tema con approfondimenti teorico-pratici, riflessioni e domande e prolungati momenti di pratica meditativa seduta e in movimento.

Si tratta di giornate intensive dalle 9.30 alle 17.

Il corso si terrà presso il Centro Mindfulness Milano, in Via Cenisio 5,  Milano. Il costo è di 30 € per una giornata e 50 € per due.

 

Nanni Deambrogio: Master in studi buddhisti conseguito secondo i testi della tradizione tibetana Ghelugpa. Studioso della tradizione buddhista Theravada tailandese e birmana. Ha effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Theravada. Cofondatore dell’associazione Mindfulness Project , docente nella scuola di counseling della stessa associazione. Tiene seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduce ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Formazione Foundation nel Core Process Psycotherapy del Karuna Institute che continua tuttora. Insegnante di Tai Ji secondo il metodo danzato del maestro Al Huang Chugliang e praticante di Danza Sensibile del maestro Claude Coldy. Questi due approcci ispirano le proposte di meditazione attraverso il movimento corporeo.

 Per iscrizioni compila il modulo sottostante e invia una mail a eventinanni@centromindfulnessmilano.com

 
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Dettagli

Inizio:
27 gennaio 2018 @ 09:30
End:
28 gennaio 2018 @ 17:00
Prezzo:
30€ una giornata, 50€ due giornate
Event Categories:
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Organizzatore

Centro Mindfulness Milano
Telefono:
+39 346 8461065
Email:

Luogo

Centro Mindfulness Milano
Via Cenisio 5, Milano, Lombardia Italia
+ Google Map:
Telefono:
+39 346 8461065

on novembre 18 • by