ATTENZIONE! 

Per iscriversi leggere attentamente le istruzioni nei singoli eventi!

 

Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

Attraversare la paura e stare bene – Nanni Deambrogio

23 giugno @ 09:30 - 24 giugno @ 17:00

€30 - €50

Prendersi cura e liberarsi delle paure con consapevolezza (mindfulness), amore e compassione.
Paura del cambiamento, dell’abbandono, di non farcela ad essere all’altezza, di essere giudicati, di non essere apprezzati e tante altre paure.  Da dove vengono queste paure e quali sono le cause che le producono? Quali strumenti ci mette a disposizione la pratica interiore per affrontare le paure che ci toccano di più?

Approfondiremo queste domande attraverso momenti di meditazione sia individuale che in relazione, di consapevolezza corporea, momenti di riflessione e condivisione, ma lo spazio più importante sarà dato all’approfondimento di situazioni pratiche, anche simulandole, che ci sono accadute o che ci stanno coinvolgendo attualmente. Ci dedicheremo a coltivare gli strumenti necessari per attraversare la paura e approdare a una condizione di libertà e agio.

Il corso si terrà presso il Centro Mindfulness Milano, in Via Cenisio 5,  Milano. Il costo è di 30 € per una giornata e 50 € per due.

Nanni Deambrogio: Master in studi buddhisti conseguito secondo i testi della tradizione tibetana Ghelugpa. Studioso della tradizione buddhista Theravada tailandese e birmana. Ha effettuato ritiri in gruppo e lunghi ritiri di meditazione solitaria secondo vari approcci tibetani e Theravada. Cofondatore dell’associazione Mindfulness Project, docente nella scuola di counseling della stessa associazione. Tiene seminari e docenze sulla psicologia buddhista e la pratica meditativa in alcune facoltà universitarie e scuole di psicoterapia e conduce ritiri e gruppi di meditazione in vari centri in Italia. Formazione Foundation nel Core Process Psycotherapy del Karuna Institute che continua tuttora. Insegnante di Tai Ji secondo il metodo danzato del maestro Al Huang Chugliang e praticante di Danza Sensibile del maestro Claude Coldy. Questi due approcci ispirano le proposte di meditazione attraverso il movimento corporeo.

Per iscrizioni compila il modulo sottostante e invia una mail a eventinanni@centromindfulnessmilano.com

 
Fill out my online form.

Trattamento dei dati personali

Dettagli

Inizio:
23 giugno @ 09:30
Fine:
24 giugno @ 17:00
Prezzo:
€30 - €50
Categorie Evento:
,

Organizzatore

Centro Mindfulness Milano
Telefono:
346-8461065
Email:
info@associazionemudita.org

Luogo

Centro Mindfulness Milano
Via Cenisio 5
Milano, Lombardia Italia
+ Google Maps
Telefono:
+39 346 8461065

on gennaio 4 • by